肝炎是日常生活中比较常见的一种疾病，一旦人们发现患有肝炎，就开始担心会出现肝癌等问题。其实当出现肝炎问题的时候，就是身体发出的警告信号，警告大家在日常生活中要注意饮食健康，作息规律等问题。那么在早期出现肝炎问题的时候，会有哪些症状呢？第一、少数人在发病之前的症状和感冒非常相似，会出现头痛咳嗽，流鼻涕等问题，因此有这些问题医院进行排查，看是感冒引起还是患有肝炎。第二、原本非常喜欢吃的人，突然出现食欲不振，闻到油烟味道感觉恶心想吐，还会出现腹胀腹泻等问题，此时有可能患有肝炎。第三、当人们发现自己的巩膜，皮肤，还有小便突然泛黄的时候，排除休息不好上火等原因，很有可能是肝炎所引起。第四、当人们发现手掌表面尤其是大鱼际和小鱼际的部分，皮肤出现充血，同时无名指第2关节有明显的疼痛感，这些症状都是肝炎早期表现。了解了肝炎的早期症状，大家可以进行自我排查，一旦发现患有肝炎应该如何进行治疗和缓解呢？有6种食物非常适合帮助缓解肝炎问题。第一、火龙果火龙果含有丰富的蛋白质，同时还有一种特殊物质，那就是花青素，这种物质具有抗氧化，抗自由基，抗衰老的作用，同时还能够修复肝细胞，非常适合患有肝炎的人吃。第二、鸡蛋鸡蛋中含有很多的营养物质比如，卵黄素，胆碱，卵磷脂等这些对于身体发育非常有利，同时吃鸡蛋能够促进肝细胞再生，不过每天吃一个鸡蛋即可，切记不要吃得太多。第三、葡萄葡萄所含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，有抗氧化活性的功效，能够调整肝细胞功能，抵御自由基对它们的伤害，适当的吃葡萄，便可以缓解肝炎问题。第四、番茄番茄中含有的茄红素，是一种抗氧化成分，可以保护细胞不再受伤害，同时也能够修复受损的细胞，日常吃番茄可以清肝降火，保护肝脏。第五、胡萝卜胡萝卜中含有大量的胡萝卜素以及维生素a，这两种物质都可以帮助肝脏细胞进行重新的修复，为肝脏提供充足的营养，对于保肝护肝有很好的功效。第六、红枣红枣不仅有美容养颜的功能，同时还可以养血安神，缓和药物的毒性，对肝脏进行有效的保护，增强免疫能力，避免肝炎问题。了解了肝炎的早期症状，大家可以对号入座，查看自己是否有这些问题从而进行有效的治疗。上述分享的这6种食物，对于缓解肝炎问题非常有帮助，而且生活中非常常见，要比吃药更加的划算。
