国医在线丨家有过敏娃,医院专家 [复制链接]

孩子的一举一动都牵动着父母亲的心，幼儿时期的孩子抵抗力弱，易生病，这个时期需要家长精心呵护，特别是在饮食方面。虽然很多宝妈在儿童饮食方面已经小心翼翼，生怕宝宝出问题，孩子却还是会出现食物过敏的症状，这让家长很头疼。

那么家长该如何预防儿童食物过敏呢？如何快速判断孩子是否发生食物过敏了呢？有哪些中医保健穴位可以提升抵抗力，减少过敏现象的发生呢？本期国医在线邀请到了青岛大学附医院中医科主任马照琳，一起聊聊孩子过敏了，家长到底应该怎么办。

关于如何快速判断宝宝是否过敏，马照琳表示通常可以采取两种方法进行甄别。

到医院采取血清做血液检查，这个方法专业、准确、快速，但需要抽血，这对很多孩子来说是不容易接受的。

宝爸宝妈可以做宝宝饮食日记，记录孩子进食的种类与时间、当天的症状及表现（皮疹、咳嗽、鼻塞等，是否存在便秘、腹泻、失眠等情况），通过这些症状和反应，以此来判断孩子这一天的进食是不是存在过敏原。

只有清楚地知道孩子对什么食物过敏，家长才能为宝宝添加更合适的辅食，才能避免宝宝过敏现象的发生，让其更健康地成长。

马照琳表示，现在的儿童，更重要的是要进行合理的喂养，中医讲：“要使小儿安，三分饥与寒”。正确的喂养习惯，要注意：

营养搭配的合理性，减少油脂的摄入。现在的孩子非常愿意吃肉食和一些油炸的食品，这种情况会影响孩子的脾胃健康，造成营养失衡。

不能过度喂养，要注意控制孩子的体重。现在肥胖的孩子越来越多，这跟我们的喂养是密切相关的，过犹不及，反而害了孩子。

要注意观察孩子的舌象和腹部的表现，舌苔白腻、腹部响声异常，都是孩子积食的表现。

只有定时定量合理喂养，让孩子养成健康的饮食习惯，孩子才能更好地吸收营养，提高自身抵抗力，减少过敏现象的发生。

儿童体质弱，吃药治疗反而伤胃，对此，马照琳表示，对易过敏的孩子可按摩其保健穴位，提高抵抗力，从而减少过敏现象的发生。具体来说，主要有以下几个儿童按摩穴位。

足三里：健脾消食，每天顺时针按摩五分钟，促进儿童消化肠胃蠕动。

中脘穴：促进消化，在孩子胃不舒服时可以按摩五分钟，能够起到健脾益气的作用。每天坚持按摩，再配合合理的营养饮食搭配，相信宝宝的过敏现象会一天天减弱。

合理喂养，减少积食，严格监督，科学搭配，让我们孩子的肠胃更加健康起来，抵抗力才能变得更强。中医专家助力，帮家长打破过敏“包围圈”，让孩子开心健康每一天。

马照琳，中医内科学硕士，主治医师。青岛市优秀青年中医医学人才，青岛市卫生计生系统青年岗位能手，青岛市中医药学会理事，医院中医科主任。毕业于山东中医药大学，师承国内多位中医专家，医院进修半年。工作以来参与青岛市中医科研计划课题4项，以副主编参与专著编写1部，发表科研论文10余篇。

从事中医临床工作十余年，运用顺势经络平衡技术，中医经络治疗儿童湿疹、过敏性哮喘、肠炎、过敏性鼻炎、儿童多动症等过敏相关疾病，调整过敏体质。以中医脏腑辨证为基础，汲取各家所长，中西医结合治疗急慢性胃肠疾病、糖尿病、高血压、冠心病、顽固性便秘、类风湿关节炎、痛风及中医杂症，效果良好。

出诊时间：周五上午

来源：青岛新闻网健康