秋天是宝宝生病的高发季，而腹泻则是其中一个常见的疾病，宝宝腹泻有很多种原因，着凉感冒、吃错东西、轮状病*感染等，都会引起腹泻。腹泻还会伴随着腹痛、畏寒，严重时还会脱水，我们要懂得日常护理常识。
早在入秋之前，我也是提醒过我的朋友，看顾好她的宝宝，避免着凉，不要吃太多肉，然后，她觉得孩子活泼乱跳的很健康，无所谓，果然，没过几天，她的女儿就因为经常光脚踩地面，吃太多肉上火，出现了着凉发烧，引发腹泻等一系列问题。真是不听老人言，吃亏在眼前呀，明明可以预防，却偏偏要让孩子受这一趟罪。
医院，真是人满为患，医生也说现在正是孩子易生病的时候，真要看顾好，平时不要出现着凉，饮食上多吃蔬菜水果。
腹泻并不好受，一发作时就像一把刀子在里面搅拌，真是痛不欲生，拉多了还非常累，大人都这样觉得，更别说这么幼小的孩子了，更是受不了这些罪，而且一生病孩子就要看病吃药，也影响身体健康。
那么我们如何去帮助宝宝缓解腹泻的痛苦，在日常中如何去正确护理，妈咪们不妨参考以下的方案，给宝宝减轻痛苦，舒缓不适，更好应对腹泻后的各种问题。
不要二次着凉
当宝宝发生腹泻后，身体的各种机能都会受到影响，抵抗力也会下降，宝宝身体虚弱，更容易出现畏寒问题。秋天的温度较为下降，在空调房里，或者温度较低时，最好给宝宝多加一件衣服保暖；平时要注意，不要让宝宝的腹部暴露在外，以免受寒，妈咪还可以采用热敷的方式，或者搓热自己的手掌再按摩宝宝的腹部，缓解孩子腹部的不适。
补充电解质
拉肚子的粪便都是带有水稀释物，次数过多，就会导致肠道水分流失，引起脱水和电解质紊乱。特别是宝宝，身体较弱，更容易出现这种情况，我们要及时为宝宝补充水分和电解质。在宝宝拉肚子时，最好是喝一些温开水保暖肠胃，顺便补充水分，也可以喝一些葡萄糖水，或者一些口服补液盐，来缓解电解质丢失带来的各种影响，口服补液盐时，一次不要喝太多，少量多次让宝宝身体慢慢适应。另外，还要给宝宝补充一些益生菌，帮助肠道抵御病菌的侵袭。
饮食要清淡易消化
宝宝拉肚子时，食欲也会下降，肠道功能较差，辅食上千万不能有太多的油腥，一定要注意日常的饮食，以清淡易消化的食物为主，可以是给宝宝喝上一段时间的半流质食材，像小米粥、白粥，为宝宝的肠道补充水分，又能减轻负担，有利于宝宝的肠道功能更好得到恢复和休息时间。秋季是水果收获的季节，也要多注意不要让孩子吃太多生冷的水果。
护理好屁股
拉了几次便便，宝宝的屁股也会变得疼痛起来，反复清洁也会损伤周围的皮肤，我们要注意护理宝宝的屁屁，不要使用粗糙的干纸巾擦拭，最好换成绵柔巾或者湿纸巾擦拭，或者直接用温水进行清洗，清洁完后可以涂抹一些茶油和护臀在宝宝的屁屁上，缓解因为清洁频繁的伤害，有利于保护皮肤受细菌感染。
不要错过轮状病*疫苗接种的时间
轮状病*感染性腹泻是婴幼儿急诊和死亡（除呼吸道感染之外）的第二位病因。我国每年大约有万婴幼儿患轮状病*感染性胃肠炎，占婴幼儿总人数的1/4。轮状病*肠炎多见于6月龄至3岁的婴幼儿，主要发生在秋末冬初，传染性很强。（数据来源于百度）
宝宝腹泻是秋季的常见病症，这个季节，宝宝很容易感染轮状病*，一般幼小的宝宝都会有口服轮状病*疫苗，主要接种对象为2月龄至3岁儿童，妈咪不要错过了这个时间，早打早预防，虽然轮状病*疫苗不能做到完全避免，但可以让孩子的身体有更好的抗体，保护时间更长。
寄语：
孩子不舒服，大人看了痛在心里，孩子不舒服也会爱哭闹，我们要多点耐心，不然，大人着急上火，孩子的心情更加烦躁，身体更加不适。孩子生病时就不要带孩子乱跑了，多在家休息，以免在人口密集引起交叉感染，加重了病情，让孩子多休息，保持愉悦的心情为佳。