杨梅的宝宝5个多月，平时吃母乳，杨颖产假后开始上班，宝宝吃母乳不再那么方便，杨梅上班期间把奶水吸出来晚上带回家，放到冰箱储存。杨梅每一次都按时间顺序标好，白天宝宝喝奶的时候，交代给婆婆热一下就可以。
刚上班一周，宝宝开始拉肚子，两天都没好转，医院检查后，医生说是腹泻。了解宝宝吃什么，这时婆婆才说给宝宝喝了米粥，因为她觉得加热冰箱的母乳宝宝会吃不饱，而且已经5个多月了喝粥没问题，以前的孩子都这样喂都没问题。
医生纠正，要让宝宝吃辅食至少6个月以后，还要根据孩子的消化情况来适时添加，并且添加辅食也不能马上就让喝粥。5个多月的孩子，消化系统在发育阶段，肠胃吸收消化能力比较弱。喂他母乳或者奶粉之外的食物，造成肠胃负担，不小心就会引起消化不良导致腹泻或者腹胀，孩子生病一段时间必然会影响生长。
杨梅平时也了解一些育儿常识，完全跟着育儿知识养，她知道宝宝要过了6个月以后适当添加辅食。让她后悔不已的是，没有提前提醒婆婆，凭着经验喂养，进入误区让宝宝受罪。
给宝宝添加辅食，这3个误区宝妈要绕行，否则不利于身心发展
1、从加辅食后，就一直只吃米粉
“米粉中强化了铁，能给宝宝补铁，每天吃宝宝就不会缺铁”。
“米粉中铁含量高，而且容易消化，每天吃点米粉挺好的”。
“米粉容易消化吸收，宝宝吃其他辅食，吃点就积食，索性就只吃米粉了”。
其实，不管哪种情况，从加了辅食后，到八九个月，甚至接近一岁了，还只给宝宝吃米粉，就是误区。
米粉中虽然强化了铁，但毕竟其他营养素有限，而且每天只吃米粉，也只能补充米粉中所含营养素，一些米粉中没有或含量低的营养素，宝宝就会摄入不足，而影响发育。
建议：添加多种类辅食，确保营养均衡。
辅食添加有原则，因此要按辅食添加原则，正确地给宝宝添加辅食。
尽可能逐渐尝试不同的辅食，多样化的饮食，保证营养，还有助促进宝宝味觉、进食能力、咀嚼能力的提高。
2、辅食过甜
孩子在一岁之前的辅食不建议加糖，一岁到三岁最好也不要加糖。
孩子一辈子少吃糖对身体的健康会更有好处，所以我们在给孩子做辅食的时候，不要给孩子额外添加白砂糖或者葡萄糖。
还有就是最好不要给孩子榨果汁，水果中含有一定的果糖，如果榨成果汁的话，这些果糖的浓度就变高了，而水果中的维生素和膳食纤维反而被破坏掉了。
3、认为自制米粉更健康
非常理解现在的父母，对加工的食品不是那么放心，担心有添加剂。尤其是对于小宝宝来说，家长认为无添加的食物最好，自己做的什么都不加，才最健康。
我们以自制米粉为例，自制确实是天然无添加，但同时也有一个问题，就是营养成分比较单一，主要营养就是淀粉。而购买的米粉都会额外添加营养元素，如铁、锌、益生元等。
在宝宝6个月左右的时候，身体里储存的铁基本就消耗掉了。这个时候一定要额外通过饮食来补充，以避免出现缺铁性贫血。
所以我们最好给宝宝吃一些强化铁的米粉来保障足够的营养。营养单一的自制米粉反而容易导致营养不良。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的*金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，