宝宝腹泻别慌，大米做成焦米粥，喝一次就好，超详细教程在此
焦米粥，就是米粥，焦了的米熬制的粥。就像焦糖的意思。焦米粥是一道主食，还是一道药膳食疗，主治肠功能紊乱，功效健脾祛湿。焦米汤对控制腹泻，恢复肠功能极为有利。临床上，用焦米汤代替补液剂口服，对治疗腹泻有明显的效果。
》》焦米粥为什么可以治疗腹泻呢？
1、焦米或焦米粉均富含碳水化合物，经焦化后容易消化，并不易发酵胀气。
2、制成的焦米汤不含乳糖，最适宜于乳糖酶暂时降低的腹泻婴儿吸收。
3、大米经过炒制，其中被炒焦的部分能吸附肠粘膜上的有害物质，焦米汤的功效就是把肠胃里有害物质排出体外。
4、米汤中的淀粉、维生素及其他矿物质，不但可以补充营养，还有利于胃肠功能的恢复。
》》焦米粥怎么吃治疗腹泻？
腹泻严重时，吃稀米汤，也就是焦米汤煮好的水，比较稀的部分调理肠胃。病情好转后可以改用稠米汤。焦米汤对控制腹泻，恢复肠功能极为有利。
》》焦米粥怎么制作？
1、普通食用的大米，洗净，晾干；
2、干净的锅，无水无油；锅里稍微预热，放入大米翻炒。
全程小火炒
把米倒进锅里不停地翻炒，必要时可以把锅拿起来轻晃，也有助于米均匀受热
把米炒到焦*时，离火，炒好的米是裂口的。
3、加入适量的水，大火烧开，水量主要是看米量的多少，如果多的话，水就多些，少的话相应的水就少些，大家可以根据自己需要喝米量决定放多少水。盖上盖子，小火熬制30分钟；
表面有米油，米油就是上面浮着的一层白色粘稠物，是大米熬出来的，这一层是很有营养的，不需要去掉
腹泻比较严重的喝比较稀的部位，可以轻轻倒出。
》》吃焦米汤注意事项
吃焦米粥时，不要搭配过度油腻的食物，以免影响肠胃的消化吸收。不需要加盐，，避免摄取过多盐分。孩子拉肚子腹泻不要慌，熬点焦米粥，多做的焦米汤，大人也可以适当吃，是养胃粥。临床上，用焦米汤代替补液剂口服，对治疗腹泻有明显的效果。是科学有效的食疗，可以放心使用。成人腹泻可在每毫升焦米汤小加盐3.5克，小苏打2克，白糖30克饮用。