通常情况下，我们都会说多吃一点水果蔬菜，对身体好，但是对于孩子来说，却不一定是好事。相比较于大人来说，孩子由于正在生长发育的阶段，孩子的脾胃并不成熟。
如果像大人一样吃水果，很容易就造成孩子的脾胃受损，严重影响孩子的身体健康。所以，平时为了自己的孩子健康，吃水果时也要看清楚！
小婷有一个关系特别好的同事，老家在广西，自从回老家创业之后，时不时的就会给小婷邮一些那边的水果来。小婷的宝宝现在已经快一岁了，那天小婷在吃菠萝的时候，宝宝一直伸着小手咿呀咿呀的，所以小婷就弄了一点给宝宝吃。
可是谁也没有想到当天晚上宝宝就不太对劲了，一直哭不说，身上还起了很多小点点，医院之后医生说孩子的嘴都开始溃疡了，这是严重的过敏呀。医生问到底给孩子吃了什么东西，想来想去小婷才想起，原来就是那一小口菠萝惹的祸，得知原因之后，医生将小婷狠狠的责备了一顿。
实际上在宝宝还小，尤其是他们不满一岁的时候，有3样水果最好不要给孩子吃，万一出现过敏或者身体不适，家长就后悔莫及了。这些水果看起来非常有营养，而且好吃，其实对孩子来说是有很不好的影响。除了影响他们的健康之外，甚至还会耽误到他们的身体发育。
1、粉红的荔枝
荔枝的口感是比较好的，而之所以口感好主要因为糖分高，而当我们大量吃荔枝时，体内胰岛素以为有大量的糖进来了，就会分泌大量的胰岛素，而荔枝的糖分一过性的升高又降低了，这时候就容易出现低血糖的症状。
《广西医学》年第5期发表了一篇“小儿荔枝病71例临床分析”的临床报道，这些孩子主要是连续几天大量吃荔枝，每天-克，在凌晨3点到早上9点发病，表现为严重低血糖反应和多种脑病症状，如意识丧失、癫痫等。化验检查发现患者有严重低血糖和高胰岛素血症。
所以荔枝好吃，但是不建议给一岁前的孩子吃，而且孩子都不要多吃。
2、梨子
很多人都知道梨子对于咳嗽是很管用的，所以不管是成年人还是孩子，只要咳嗽时，通常会吃梨子。但是，很多家长也是容易犯错的。
而当孩子属于风热咳嗽或者是风寒咳嗽，梨子属于寒性较大的水果，此时给孩子吃梨子，就会增加孩子的咳嗽情况！所以，吃梨子也是要看好的，不然会影响孩子健康！
3、橙子
这是非常常见的一种水果，到了冬天和春天很多，但是它却并不适合孩子吃。有专家发现一岁半前的孩子经常吃柑橘类的水果容易出现过敏的症状，常见的就是腹泻，肚子痛。
一个三岁的孩子冬天时经常说肚子痛，查又查不出个所以然来，后来了解到孩子的饮食发现是家里每天都买了柑橘或者是橙子，而孩子也爱吃，每天都要吃上三四个，后来让家长不要给孩子吃这种水果后，发现孩子就不太说肚子疼了。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的*金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
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《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，