前几天明明的爸爸妈妈都很忙，让爷爷来照顾明明，谁知孩子却因为积食住院了。
爷爷很爱明明，专程买两条鲫鱼给孩子熬汤，把鱼汤熬得又浓又白的时候全捣碎再小火熬制几分钟，然后用很细密的漏勺把鱼汤滤出来。
再用鱼汤给孩子煮丸子、煮水饺，那天可能是明明觉得爷爷做的丸子很合胃口连吃了十几个，爷爷看到孩子喜欢吃特别高兴，孩子要就再给他吃，一不小心就忘了孩子还小，吃多了！
爷爷开始根本没有意识到明明吃多了，平常下午孩子都要吃水饺或蒸蛋羹，再喝两百ＭＬ奶，那天下午起孩子什么都不吃，无论多么可口，他都摇头表示不吃。
还好明明妈妈有经验，及时发现，否则多拖几天孩子就遭罪了。咱们来看看积食通常会有哪些症状呢，可以帮助妈妈们快速判断，及早送医。
为什么积食会诱发孩子生病？
中医认为，小儿“脾常不足”，形气未充，脏腑娇嫩，五脏六腑的功能还没有发育完善。而孩子又是生机勃勃的，发育迅速的，需要脾时刻运作，运化食物转化为营养物质。因此孩子的脾时刻都处于超负荷的状态，一旦饮食不注意，超出脾胃的承受范围，孩子就会发生积食。
宝宝出现积食问题，具体会有哪些表现呢？
1.咳嗽
积食引起咳嗽常见于儿童，成人较为少见。这种现象用中医和西医都能解释，中医认为脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。
西医则认为由于小儿的贲门括约肌发育不够完善，胃内的消化物会反流刺激气管引起咳嗽。所以，如果小儿咳嗽并排除了感冒的原因，可以进行消化治疗，咳嗽症状可能会随之好转。
2.发热
宝宝积食本身，是不会引起发热的。发热的原因主要是由于长期积食，导致食欲不振，营养不良，免疫功能低下进而引起各种感染，从而导致发热。
.呕吐
宝宝发生积食后，会有食欲不振、腹胀、恶心呕吐等症状，呕吐物常有酸臭味。食物在肚子里未经过充分的消化，会发出类似臭鸡蛋的腐败味道。
4.便秘
正常的宝宝排便都会比较规律，但是积食的宝宝常会伴有便秘的发生。如果孩子在上厕所的时候发现小脸涨红，而且排出来的便便像“羊屎蛋”，那么就是宝宝肠胃出现问题了。
5.厌食
在临床上，厌食是孩子积食常见的症状。在日常生活中，孩子如果出现了积食的情况，常表现为食欲不振、没有胃口。在吃饭的时候孩子总是把饭含在嘴巴里不吞咽下去，吃完一顿饭要花好长时间，而有的孩子一点东西都不想吃，甚至还会出现没有精神的表现。这往往是积食的症状。
2个"消食开关"，每天按一按，缓解积食现象
孩子积食后，可以在孩子的腹部涂上一些按摩油然后以肚脐为中心沿着顺时针方向轻轻的按摩，注意动作要轻柔。也可以采用推拿的手法，帮孩子调理脾胃。
1、清大肠经（-5分钟）。可以帮孩子健脾和胃，增强食欲消食，缓解积食便秘、腹泻呕吐等问题。
手法：大肠经位置位于食指桡侧缘，由食指指尖至虎口，成一直线处。家长可以用拇指指腹，来回给孩子推揉，每天一两次，每次-5分钟即可。
2、揉板门（-5分钟）。帮助孩子缓解因积食导致的呕吐、腹泻症状。
手法：板门穴位于小儿手掌大鱼际处。家长左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
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比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
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在孩子1周岁到周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
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一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心。
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