细心的爸爸妈妈会发现一个规律，往往一到了夏天，宝宝就变得特别容易拉肚子。这到底是为什么呢？今天我们来就科普下宝宝腹泻那些事儿。
由于宝宝的胃肠功能发育尚不成熟，自身抵抗力低，所以饮食稍有不当就容易引起腹泻。这时，爸爸妈妈往往干着急，不知道怎么办。宝宝腹泻时可以从以下三点进行护理。
一、合理喂养、科学用药
1.不应禁食
只要宝宝精神好，有食欲，母乳喂养的宝宝应该继续正常喂养，但应注意比原来次数多些；或者吃腹泻奶粉。对于已经添加辅食的宝宝，可以给他吃些清淡的食物，比如稀饭、粥、面条等。
2.不滥用抗生素
宝宝腹泻分为3种，其中生理性腹泻、病毒性腹泻、感染性腹泻需要在医生指导下用药。滥用抗生素的结果想必很多人都知道，容易引起肠道功能紊乱，继而加重腹泻。所以建议大家不要滥用，需要遵医嘱规范的使用。
3.不乱用止泻药物
治疗腹泻的药物也不可以乱用，因为对发育尚未健全的宝宝而言并不适宜。造成宝宝腹泻的原因很多，所以查明病因才是治疗的关键。
二、避免宝宝脱水
腹泻本身并不可怕，但是它会引起一些其他问题，比如脱水就是最常见的问题之一了。脱水会表现出以下一些症状：
1.尿量减少（24小时内孩子小便次数小于4次，或者8小时无尿）
2.干哭，不流眼泪的哭
3.皮肤，嘴巴，舌苔干燥
4.孩子和平时表现不一样，困倦嗜睡
5.囟门、眼眶凹陷
宝宝脱水需提前进行预防：
1.要确保宝宝能正常饮水
2.给孩子喝一瓶口服补液盐Ⅲ。一般家里最好常备一盒。口服补液盐Ⅲ中含有配比合适的盐和糖用来保护身体在拉肚子的情况下也不会脱水。用量要根据孩子年龄和脱水程度大小决定。
3.如果宝宝是母乳喂养，那继续喂养不要中断。在两次喂奶中间给孩子服用口服补液盐。
4.如果宝宝吃奶粉，不要给孩子停止吃奶粉，除非医生允许。但是可以奶粉和补液盐轮流喂。
三、宝宝腹泻科学预防是关键
数据显示，全世界每年死于腹泻的儿童高达万-万。在我国，小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第2位常见病、多发病。
宝宝遭遇腹泻应当引起妈妈们足够的重视，如何预防是重中之重。
1.积极提倡母乳喂养
母乳营养价值高，比牛乳及一切母乳代用品优越得多，非常适合宝宝消化吸收，而且卫生、经济、方便，可预防小儿腹泻。
2.注意饮食卫生和规律
夏季宝宝腹泻不少是奶瓶惹的祸！因为奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特别是橡胶奶头很容易污染病菌，导致小儿腹泻，所以奶瓶需严格消毒。喂剩的奶液最好丢弃，以免变质。
3.添加辅食有讲究
在添加辅食时，遵循从少到多、从稀到稠、从细到粗的原则，如果添加辅食后大便异常，就应暂缓添加，等大便正常后，再从较小量开始。
4.注重锻炼增强体质
平时加强宝宝的户外活动，多晒太阳，提高对自然环境的适应能力，体格得到了锻炼，才能提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。
5.避免不良刺激
日常生活中防止宝宝过度疲劳、惊吓或精神过度紧张，因为这些“坏情绪”都能导致宝宝胃肠病的发生。同时，也要避免宝宝过食或吃脂肪含量多的食物。
温馨提示：宝宝腹泻应谨慎对待
婴幼儿腹泻病情变化快，宝宝的耐受力差，应谨慎对待。护理过程中要注意观察病情，当宝宝出现高烧、精神状态差、嘴唇干，哭时无泪等脱水症状时，一定要及时带宝宝看医生，以免延误病情。
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我是雨滴姐姐，0-6岁宝宝的私人家庭医生!感恩遇见，身为有20年儿童保健及儿科临床经验，国家级营养师，高级育婴师定期在这为您解惑！育儿路上有雨滴春风细雨，携手相伴！