秋冬季节是宝宝腹泻的高发期，尤其是6个月-2岁的宝宝。
季节交替是细菌交叉感染爆发的时候，家长稍不留神，宝宝就很容易中招。
想要从容应对，就必须先学会区分宝宝是哪种腹泻：
1、病毒性腹泻
原因：由轮状病毒引起，好发于秋冬季节
症状：腹痛、发烧、上呼吸道感染、呕吐、大便呈水样。
2、细菌性腹泻
原因：病原微生物引起，夏季高发
症状：恶心、腹痛、发热、食欲不振、大便稀、有粘液。
3、过敏性腹泻
原因：宝宝对食物中的蛋白质过敏
症状：皮肤发红，湿疹，单纯大便增多，无明显水样便
4、乳糖不耐受
原因：肠道中缺乏乳糖酶引起的
症状：肠胀气、肠绞痛、嘴巴酸臭、吃奶就拉，腹泻次数多。大便有奶瓣、泡沫状。
5、腹部受凉
原因：由腹部或身体受凉导致的
症状：胃胀、恶心、呕吐、屁多。大便像水，有泡沫
6、喂养不当
原因：辅食添加太早太杂而消化不良
症状：腹胀、哭闹、呕吐、屁多。大便有泡沫或混有颗粒感。
宝宝轻度的腹泻可以通过锌益生菌进行调理：
锌适用于各种原因引起的腹泻
1、可以提高机体免疫力
2、提高T细胞的杀伤活力
3、提高抵抗细菌、病毒的能力
4、缓解腹泻
5、缩短腹泻病程
6、加速肠粘膜再生
7、增加食欲，让宝宝吃饭更香
益生菌（这里主要讲的是鼠李糖LGG）主要用于乳糖不耐受、过敏性腹泻及急性感染性腹泻
1、可以增强免疫力
2、有助于促进消化
3、调节肠道菌群平衡
4、保护肠道黏膜
5、可降低乳糖不耐受
如果宝宝腹泻严重，一定要及时就诊，避免脱水！
除此之外，在宝宝腹泻期间，合理的饮食习惯也非常重要！避免生冷、辛辣刺激及易导致腹胀且产气增多的食物和高脂高蛋白高糖的食物！