2岁以下的宝宝是锌缺乏高危人群,你知道宝宝缺锌有什么表现吗?什么宝宝要补锌吗?
1、孕期锌摄入不足
胎儿生长发育所需的营养都来自母体,如果母体锌摄入不足,胎儿也会缺锌。
2、早产宝宝
早产儿贮锌量少,1~2月体内锌即将耗竭。
3、4~5月龄宝宝
正常新生儿体内有一定量的锌储备,婴儿在4-5个月后体内锌逐渐耗竭。
4、经常腹泻的宝宝
粪便是锌排泄的主要途径,各种原因所致的腹泻皆可减少锌的吸收。
5、夏季的宝宝
锌会随体液流失,夏季出汗多,锌流失增加;夏季食欲下降,锌摄入减少。
6、素食宝宝
植物性食物含锌量较少,且植酸盐与粗纤维较多,妨碍锌的吸收。
Ps:边缘性或者轻度锌缺乏,没有任何临床症状,常被忽视哦。