我们的人体的消化大部分靠的是肠道，它不光是最大的消化器官同时也是人体最大的解毒器官。它每天的工作就是帮助我们人体消化并吸收人体吃进去的大量食物。然而，随着生活水平的不断提高，中国肠癌的发病率每年都在增加2％，而且越来越年轻化。肠癌严重危害人们的健康。临床资料有显示，超过80％被诊断患有肠癌的人都是晚期，主要是因为早期肠癌的症状不容易表现，常常被忽视掉，导致错过最佳的治疗期。其中，人们经常选择在体检时大多都是检查血液和检查尿液，就偏偏忽视了检查肠道，这为肠道疾病的慢性发展提供了大好的机会。
预防肠癌，从身体这3种表现开始，早看早受益
1、拉肚子的情况
拉肚子在我们的正常生活中是很常见的。一般都分为急性和慢性的。急性拉肚子的原因是肠道细菌感染和肠粘膜破坏而引起的慢性腹泻，这些肠道疾病是很有可能导致结肠癌出现的。所以，要是如果发现自己经常出现腹泻的情况，那么就必须注意并及时检查，以避免疾病恶化为肠癌。
2、大便恶臭
众所周知，肠道是我们人体的排毒部分。当排便的时候，也可以知道肠道的健康问题。生活中很多人的粪便恶臭常常给人们带来许多尴尬的情况，所以要认真对待这种情况。主要因为大便排出不通畅，细菌生长会导致食物腐败，胃部发酵和臭味才导致粪便发臭
3、大便带血
上厕所出现便血的情况是肠道疾病最明显的症状。许多人经常将这种症状归类为是痔疮导致的，但服用治疗痔疮的药物后，仍然没有任何改善。所以在正常的生活中，就必须要注意了。并不是所以便血都是是由痔疮引起的。如果治疗痔疮还是没有好转，那么有必要考虑是否有可能是肠癌了。
预防肠癌要怎么做？
1、不要懒惰，多运动
许多人现在嘲笑自己有“懒惰症”。也都知道运动有很多好处，但灵魂往往不能束缚肉体不能到户外运动。其实换个角度想象一下，若已经患有肠癌了并且处于晚期阶段，你有机会挽回，你会去保持良好的运动习惯吗，相信每个人的答案都是肯定的，其实许多癌症不是被拖出来的，而是懒惰导致的。因此，有必要坚持运动。经常运动可以帮助身体肠胃有个良好的蠕动，促进消化，保证自己有个健康的身体。
2、饮食清淡
归根结底，肠癌仍然是由不良的饮食习惯引起的。随着生活水平的提高，人们在吃上已经是能吃饱了，但是对于美食的追求永远是没有办法满足的，那些美食爱好者追求各种口味是没有尽头的，喜欢各种烟熏，辛辣和重口味的食物。在大饱口福的同时，都忘了胃承受着巨大的负担。特别是对于烧烤，烟熏食品含有大量致癌物质，很容易引起肠癌或者胃癌的出现。因此，为了保持健康，每个人都必须经常吃一些比较清淡的食物。
3、定期做身体检查
许多有了疾病都不知道。做好定期检查可以帮助我们检查疾病和早早发现疾病。特别是，45岁以后，每年一次，特别是那些生活习惯不良和肥胖的人必须要做到的。