本文转自：滁州日报
○本刊记者
夏日三伏即将到来，该如何养生才能保持身体的健康呢？相信很多人了解“三伏贴”这一冬病夏治的特色疗法。本刊记者近日采访医院治未病科主任傅裕，听她来为大家详细介绍如何冬病夏治。
冬病夏治是什么？
《黄帝内经》中说：“所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。”意思是：有圣人能适应自然变化，春夏濡养阳气，秋冬季濡养阴气，注重养生之道，所以身无大病，因不背离自然万物的发展规律，而生机不会竭绝。
所谓“冬病”就是指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变。
“冬病夏治”是中国传统医学的一个重要特色治疗手段，就是根据“春夏养阳”的理论，夏季气温高、阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰之时，天人相应，尤其是在三伏天，采取中医治疗方法，使一些在冬天容易反复发作、难治的疾病，在三伏天得到预防和治疗。
“冬病夏治”包含：中药敷贴、灸法、针法、中药热敷、中药浸泡、内服中药等多种方法。灵活多样，辨证用之，因人而异。
什么是“三伏贴”？
”冬病夏治“方法中，最常用的就是“三伏贴”，它属于中药“穴位贴敷”，但是在三伏天肌肤腠理最开泄之时使用，所以叫“三伏贴”。
它在特定时间段，选取穴位，用特定药物贴于穴位之上，药力由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处。比如今年的三伏天时间：头伏7月16日至7月25日，中伏7月26日至8月14日，末伏8月15日至8月24日，选取这几段时间内前来贴敷。
三伏贴适宜人群：2岁以上儿童及成人，尤其适合于体质虚弱、亚健康及慢性疾病人群。
治疗时间：成人3-6小时，儿童0.5-1小时。根据个体差异贴敷时间适当调整。
治疗周期：三年为一疗程，有效者可继续贴敷巩固。
再来看看三伏贴的主要成分：它源自清代《张氏医通》，以白芥子、延胡索、细辛、生姜为基本方。
白芥子：辛、温，能利气豁痰，温中散寒，通络止痛；
细辛：辛、温，能祛风散寒，通窍止痛，温肺化饮；
延胡索：辛、苦，温，能活血散瘀，理气止痛。
生姜：辛、温，能解表散寒、温中止呕、温肺止咳。
整个配方用药性味属辛温，正好是用来温阳、祛寒。尤其对于一些在寒冷冬季易复发和加重的疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性腹泻、类风湿性关节炎等尤其适宜，因为这类疾病患者都有一个共性——平时怕冷的寒性体质。
“三伏贴”到底有什么用？
前面已经概括说了，三伏贴就是可以激发人体阳气，提升正气，能提高人体自身免疫力的。具体到其适应的疾病，主要有以下几类：
1、呼吸系统疾病：慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病、鼻炎、咽炎等；
2、消化系统疾病：慢性胃炎、胃肠功能紊乱、慢性肠炎、慢性腹泻等；
3、妇科疾病：痛经、产后头痛、产后伤风等属寒证者；
4、疼痛疾病：风湿、类风湿、颈肩腰腿痛、肌膜炎、网球肘等；
5、儿童疾病：小儿反复感冒、消化不良、厌食、遗尿等；
6、亚健康：易长冻疮、四肢寒凉怕冷、免疫力低下。
所有人都适合“三伏贴”么？
这么好的绿色疗法，是不是大家都应该来贴呢？
中医的精髓是因人而异、辨证论治，任何治疗方式都不是千人一方、包治百病的，冬病夏治三伏贴也是如此。
所以说，三伏贴也不是“你想贴就能贴”，一样需要辨证！
医院治未病科结合中医理论及多年冬病夏治经验总结，特别予以辨证后施贴，根据疾病种类和人群年龄不同——例如分呼吸系统、关节痹症等类，分成人贴、儿童贴等，逐一辨证，再用对应不同的三伏贴配方，分别施贴。
前面分析了三伏贴的成分，它是适合偏阳虚体质，那么反之，湿热体质的人就不适合了。
因为如果有湿热或者阴虚内热，再使用那些辛温之药，就是热上加热，不但起不到预防治疗效果，反而可能会加重病情。
另外，孕妇、两岁以下婴幼儿、皮肤过敏及有破损溃烂等皮肤病、急性传染病、热病、严重脏腑功能疾病等患者也不适合。
就算适合贴的朋友，有些人觉得为了“疗效”更好，三伏贴贴敷于皮肤之后，超时也久久舍不得撕下，结果造成局部皮肤溃烂、甚至引发感染。这就得不偿失了，得立即就医处理。
冬病夏治还有哪些方法？
那么有些不太适合“三伏贴”的朋友怎么办呢？
其实穴位贴敷还有很多种类，比如适合大便干结的朋友可以辩证使用便秘贴；咳嗽气喘反复发作可以选贴咳喘贴；还有其他咽炎贴、失眠贴等。