盛夏，天气是越来越热，这个季节要问妈妈们最怕啥？99%的妈妈都会提到：腹泻，最近这段时间咨询我腹泻的家长越来越多。宝宝拉肚子了，原本胖乎乎的小脸也瘦了一圈，一个个平时活泼可爱的孩子，现在都无力地躺在大人怀里，而大人的脸上写满了焦急。确实进入夏季，腹泻病儿逐渐增多，根据历年资料分析，夏季儿童腹泻的发病数从六月中、下旬开始攀升,七、八、九月达到高峰。
家长是否听过这样一句话:病家怕抽,医家怕泻!意思就是说,家长怕孩子抽风,医生怕孩子腹泻。在发展中国家，每年约有万2岁以下的儿童死于急性腹泻。在我国，每年有2.09亿5岁以下的儿童发生腹泻，因腹泻导致死亡的儿童占所有儿童死亡原因的第二位，因此腹泻千万不要小看哟，关于腹泻的小常识，我们一起来了解一下吧！
为什么夏天容易发生腹泻呢？夏天之所以容易发生腹泻，主要是因为夏季气温高，雨水较多，温度大，致病菌容易快速地大量繁殖，食品易受污染，再加上夏天吃生食的食物几率大大增加，无论怎样清洗，生吃果蔬比加热熟食会将更多病原体带入体内，所以容易发生腹泻。另一方面，大家因为天热出汗多，往往大量饮水，稀释了胃液降低了局部抵抗力，加之天热胃口差，休息不好，孩子本身抵抗力相对较弱，就容易发生腹泻。更不能忽视的是，夏天很多家长贪凉，开空调、风扇会容易导致腹部受凉，出现腹泻。
腹泻对宝贝有什么危害？生活中我们都经常听说过一句话，好汉经不住三泡稀，这对健康的成年人来说都是如此，更何况孩子？如果经常腹泻，会导致宝宝营养不良和各种各样的维生素、矿物质的缺乏，会使孩子身体更加瘦弱、抵抗能力下降，更容易生病、影响孩子正常的生长发育。家长最不能忽视的是：宝宝腹泻以后，由于全身抵抗力降低，容易继发感染，迁延性的腹泻或者原来就营养不良的孩子更容易并发真菌感染，比如鹅口疮、真菌性肠炎，甚至引发全身性的疾病，因此家长千万不要忽视腹泻给健康带来危害。
腹泻能滥用抗生素吗？抗生素并不是万能的，抗生素主要是对付细菌的，但是腹泻却不全是细菌引起，常见腹泻细菌及其它感染仅占10%-15%，而病*感染占到85%-90%。尤其是广谱抗生素经常长期用，会杀灭病原微生物，也会影响人体的正常菌群，导致肠道菌群紊乱，特别是急性腹泻的，可能因此会转为慢性腹泻，得不偿失。益生菌可以补充肠道正常的有益细菌，帮助恢复微生态的平衡，适用于明显的肠道菌群紊乱的慢性和迁延性的腹泻。
腹泻期间能盲目禁食吗？之前的旧观念都认为腹泻就要给宝贝禁食，家长都认为拉肚子期间就要尽可能的少吃，让孩子排空身体中的*素，其实这是一个误区。宝贝腹泻本来身体内的营养素就会缺乏，不吃饭更会缺乏营养，如果蛋白质不足，还会影响腹泻的康复，免疫力也会下降。腹泻期间,一定要进食，但家长要注意不是乱吃，为了避免加重胃肠负担，尽量不要给宝宝吃纤维素含量高或者易胀气的食物，比如肉、芹菜以及带有较多完整谷壳的粗杂粮或豆类等。而发面的食物如小馒头、面包、碎面条、小米粥等,属于易消化的食物，可以吃。
温馨小提示：饮食疗法焦米糊取适量小米,研末后放入锅内,用文火炒至焦*,加适量的水煮成糊状,凉温后服下,每日2~3次。焦米糊易于消化,它的碳化结构还能吸附肠道内的腐败物质,有祛*止泻的功效,是宝宝腹泻的首选食物之一。
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