现代人由于身心压力大，饮食不均衡，很多人都遭受过每日数次的腹泻，或每遇情绪波动、饮食不慎便腹痛、腹泻的尴尬。这得引起您的注意了，您可能患上了慢性腹泻。
家住密州街道的李女士最近总感觉肚子不适，时好时坏，吃得油腻一点就肚子痛，经常一天腹泻3—4次，吃西药好一点，过后又发作，到医院进行了检查后，被诊断为慢性腹泻。
慢性腹泻慢性腹泻是指大便次数增多，一般每日超过2次，粪便不成形，甚至水样便，常反复发作，病程可持续超过二个月。
医院脾胃病科主任邓美玲说，引起慢性腹泻的原因很多，常见于消化系统疾病，如慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、消化道肿瘤、肠结核、肠道菌群失调、小肠吸收不良、功能性消化不良等，也可见于其他系统疾病，如糖尿病、甲亢、慢性肾功能衰竭等。
如患有慢性腹泻应先进行详细的检查，明确病因，治疗原发病，如消化道肿瘤、糖尿病、甲亢等，原发病治愈了，腹泻自然也就好了。
邓美玲说，李女士是因为脾胃虚弱引起的腹泻，给李女士推荐了中药治疗，并配合按摩足三里、灸法等疗法。经过一段时间的治疗，李女士的慢性腹泻完全治愈了，恢复了健康。
中医理论认为，引起慢性肠炎、溃疡性结肠炎、功能性腹泻的原因主要有以下几个方面：
1.感受外邪如夏秋季节受凉引起的腹泻，也就是我们通常说的胃肠型感冒；
2.饮食所伤暴饮暴食，过食肥甘辛辣生冷，损伤肠胃引起的腹泻；
3.脾胃虚弱稍不注意饮食就容易引起腹泻；
4.精神紧张情致抑郁也可以引起腹泻，我们把这种与情绪有关的腹泻称之为肝气犯胃型；
5.腹泻日久，损伤肾阳有些人每日晨起4点至5点出现腹泻，常伴有腹痛，泻后腹痛减轻或消失，这种情况就是通常我们说的“五更泻”。
对于上述原因引起的腹泻单凭西药疗效往往不尽人意，而从中医角度，通过整体调节，辨证论治，实践证明可收到满意疗效。
1感受外邪夏秋季主要是感受暑湿之邪，一般采用芳香化湿的中药，如藿香、白术、苏叶、陈皮、茯苓等。2饮食所伤型采用消食化浊的药物，如山楂、神曲、莱菔子、陈皮、茯苓、连翘、半夏等。3脾胃虚弱型主要通过健脾胃、止泻的治疗原则，如*参、白术、茯苓、甘草、莲子、山药、砂仁、薏仁等。4肝气犯胃型通过疏肝理气，调和肝脾，如陈皮、防风、白芍、柴胡等。5肾阳虚型应注意温补肾阳，升阳止泻，多用补骨脂、肉豆蔻、五味子、吴茱萸等。此外还可以服用中成药，如附子理中丸，参苓白术丸，还有医院研发的健脾理中丸都有很好疗效，关健是要辨证准确，用药合理，才能取得疗效。另外采用中药灌肠、中药外敷、针灸等多种治疗手段治疗腹泻，也有很好疗效。
病需“三分治，七分养”，坚持治疗是关键，而康复调养更是必不可少的。邓美玲提醒，慢性腹泻患者日常生活中应注意以下方面：
1注意调畅情志，保持乐观心态，消除精神紧张，焦虑，忧思恼怒等不良情绪，慎防风寒暑湿邪侵袭。2饮食有节，宜清淡、富营养、易消化食物为主，可食用一些对消化吸收有帮助的食物，如山楂、山药、莲子、扁豆、薏仁等，避免进食生冷、油腻、海鲜、肉类、蛋类、水果、辛辣调味品、奶和奶制品及其它难已消化的食物。3在生活起居方面，应做到起居有常，劳逸结合，尽量不要熬夜，戒除吸烟、饮酒等不良生活习惯，适当参加体育锻炼，如太极拳、气功、慢跑等，以使人体内阴阳调和，正气充沛，从而提高抗病能力，正所谓“正气存内，邪不可干”。医院脾胃病科
门诊病房
专家介绍：邓美玲
脾胃病科主任、副主任医师
个人简介：潍坊市脾胃病专业委员会委员。毕业于山东中医药大学，曾到解放*医院进修学习，擅长中西医结合治疗消化道出血、胰腺炎、胆道感染、急慢性胃炎、消化性溃疡、肝硬化。在胃肠镜检查方面经验丰富，熟练开展了胃肠镜下息肉电切术、胃镜下异物取出术、胃镜下食管支架植入术、胃镜下幽门螺杆菌监测、胃镜下碎石术、食管狭窄扩张术等镜下治疗。
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