对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，去吃自己爱吃的吧。
识人秘诀13条
1牙齿不好的，脾气一般都好。反之，一口利牙的人，脾气不小。张飞是一例。2求人办事，一口答应者，一般都办不成事。更要防备这种人可能是骗子。例如，高考之后，大学门口为家长承诺包上学的人。刚入官场的青年人，宜选老诚执重者为师。“凌霄羽毛轻无力，掷地金石自有声。”3在逆境中，不断说些劝你的话的“好心人”，一定小心。如《水浒》中的林冲好友陆迁。4学英语中，口语好的，一般语法差些。近视者，听力都好。5对当领导的人，所谓专业与学问的标榜切不可全信。有领导才能的人，不太可能同时献身学术。6不吸烟饮酒的人，大都是对自已严格要求的人。一般可托终生。凡迷恋“酒色财气烟”者，一定要小心。7对你吹拍人，最可能背叛你。伤你最深的人，一定是你最爱的人。百分之七十的凶杀案发生于熟人之间。“生虎犹可近，熟人不可亲。”8家中父母最喜欢的一个子女，一般都不成器。9留学生大部分是爱国的人。说外国好的人，一般都没在国外长住过。不孝顺父母的人，很少有爱国的人。爱祖国的人一定是心底最善良的人。10农村的青年一般爱做官，城市的孩子大都爱玩。11重情之人，难有爱情之幸福。当你说岀爱字，你就处于被动。爱情的真谛是“欲擒故纵”，鲜花大都插在牛粪上。“骏马常驮痴汉走，巧女常伴愚夫眠。”12老看病的，一般都无大病。医王孙思藐活了一百一十岁，少年多病。作家谢冰心，刚会吐奶，就会吐血，活了九十多岁。自吹爹妈给个好身体的人，往往活不长。“志闲而少欲，心安而不惧，形疲而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿”。奉献者寿。13爱骂人的人，内心都很恐惧。长角的动物都不是食肉动物。一群人中最安静的人往往最有实力。“动如火掠，不动如山。”最后几句不要怕被别人利用，人家利用你说明你还有用。
吃是实功，*是对冲，嫖是落空。
花一文钱要收到十文钱的效果，这才是花钱能手。
做事要做到刀切豆腐两面光。
做人有三碗面最难吃：人面场面情面
钱财用的完，交情吃不光。所以别人存钱，我存交情。存钱再多不过金山银海，交情用起来好比天地难量！
想减肥的朋友请用心看一下以下内容，没有兴趣的即可绕道
世界卫生组织曾提出过科学减脂五大*金标准：“不饥饿、不乏力、不腹泻、不出现营养素缺乏、不出现身体功能损伤”，根据这个基本原则建立了一个新的减脂膳食结构，即：通过高蛋白质、低碳水化合物、均衡营养来控制热量并实现有效减脂。
如何有效达成这个*金准备？其实早在年，英国医学博士麦克尔·莫斯利便给出了答案，这就是目前风靡全球的轻断食减脂法。
轻断食模式又称间歇式断食（intermittentfasting）模式，也称“5/2断食法”，即1周内5天正常进食，其他2天（非连续）则摄取平常的1/4（千卡（女生）或千卡（男生）能量的饮食模式。研究表明轻断食不仅是一种易于坚持的控制体重的方法，而且能够降低诸如三高症、糖尿病等多种慢性病患病风险。轻断食正迎合了低热量的饮食趋势，已然成为一种健康、科学的减脂新潮流。在国内，这种方式已经得到中国超重/肥胖医学营养治疗专家组的一致认可，并制定了符合国人体质的轻断食减脂方法。
东方素养脂达人5+2，科学减脂实践者。为帮助人们如何科学减脂，本公司携手中国食品发酵工业研究院及功能主食创制与慢病营养干预北京市重点实验室的专家团队，以《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识(年版)》为产品研发理论基础，耗时5年，耗资共同研发了划时代的全新减脂产品——东方素养脂达人5+2，遵循世界卫生组织五大减脂*金准则，摒弃“高糖高盐”、“人工色素防腐剂”等有害添加，采用更先进的前沿技术和更营养、天然的成分配方，通过“饮食干预+行为干预”的科学方式，以“限制热量+均衡营养”的医学营养减重思路，带来更安全可靠的减脂方法，从而打造全民健康减脂新时代。
科学研究发现，关于肥胖，与其说是营养过剩，不如说是营养不良来得更贴切一点。所谓不良，是不均衡，就是糖分、脂肪摄入过多，而蛋白质、矿物质、维生素却摄入过少。脂达人5+2在配方的选择上，就投入了大量的功夫。以其中脂达人轻食固体饮料为例，配料多达数十种，包含了营养型谷物粉、小麦低聚肽、白芸豆提取物等多种前沿食品科技产物，几乎囊括了人体所需的各类营养。
匠心的配料选择、精细的营养组合、合理的供能搭配，都是这款产品独特的魅力所在。“富营养、低热量”、“高蛋白、高纤维”、“不挨饿、不反弹”已经成为脂达人5+2的三辆护航马车，为备受肥胖困扰的消费者带去福音。
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