24岁的小莉是个在校大学生，由于摆脱了学业的束缚，在大学里更是随意，平时吃喝玩乐样样都占，一米五几的身材，却已经拥有二百多斤的体重。
其中，小莉最常去的，还是校门口的烧烤摊，要么下了晚自习空着肚子跑去大吃一顿，要么就拉上同学一起，这几年下来不知吃了多少顿。
虽然小莉每次吃完烧烤后，都会拉肚子。
她猜烧烤可能不卫生，但是身边的同学都没事，况且拉肚子就相当于减肥了，很多朋友还买减肥的来吃，自己这样既饱了口福，又不担心发胖。
所以小莉一直都不当回事，甚至非常高兴自己的这个技能。
只是最近，小莉腹泻的情况加重了，平均每天都要跑五六趟厕所，经常有便意。
一次，她发现自己竟然出现了便血的情况，医院，请求医生检查。
结果医生CT检查一看，也吓得目瞪口呆，小莉肠道里长满了肿瘤，肿瘤已经转移到了整个腹腔，甚至还转移到了淋巴结，明显的肠癌晚期。
医生看着小莉，无奈地摇了摇头，将这个沉重的消息告诉了她的家人，直接准备后事吧，没救了。
最后，小莉躺在病床上，表情痛苦，三个月后离世。
除了烧烤，三种食物也会加速肠癌的发生，劝你少吃！
1、加工肉
所谓加工肉制品，指的是红肉、禽类肉、动物内脏、血等经过腌制、发酵、烟熏等以增强口味或方便存放的产品，是比红肉本身更容易诱发肠癌的食物。
每日食用克红肉可增加17%的结直肠癌风险。而每日只要食用50克加工肉制品，就可增加18%的结直肠癌风险。
2、油炸食物
油炸食物，也是多数人的喜爱，殊不知，这类食物也会增加罹患肠癌的风险。
尤其是肉类，在高温烹调时，蛋白质及氨基酸，会发生热解，分离出一种具有致突变性和致癌性的化学物质，叫杂环胺，这种物质，可导致肠癌的发生。
所以，生活中，油炸食物虽然美味，但是不可多食。
3、腌制品
咸菜，腌制品，也是很多人的喜爱。
很多人的餐桌上，离不开一道不起眼的菜，那就是咸菜。
很多人，喜欢吃咸菜，喝稀饭，尤其是中老年人，然而，正是这个群体的人，容易得结肠癌。
食用太多的腌制品，很容易造成亚硝酸盐中*，引起消化系统疾病，诱发结肠癌等。
所以，生活中，咸菜等腌制品，也要少吃，切记。
提醒：身体出现1痛2多，最好检查下肠道
1、腹痛
腹痛十分常见，很多人会认为是普通的胃肠疾病，吃点止痛药。
然而肠道发生癌变也易导致腹痛，疼痛部位，多在中下腹部，程度轻重不一。
当腹痛越来越频繁、越来越严重时，也表明肿瘤在不断恶化，一定要尽早就医。
2、放屁多
正常情况下，一天之内放屁次数，会在5到10次之内，而且，不会有非常明显的臭味。
如果，一天之内放屁次数超过这个数，同时，还带有非常臭的气味，就可能是肠道出现了问题，此时，应尽早就医。
3、腹泻多
肠癌的发生，最容易导致排便异常，表现为排便次数变多，出现腹泻。
当癌症进一步恶化，还可能导致便秘、腹泻交替出现，甚至出现黑便和血便。
肠胃不好的人，坚持6个好习惯，肠胃慢慢变健康！1、细嚼慢咽
我们向来提倡：细嚼慢咽的饮食方式，即饮食要适当地放慢速度，充分咀嚼。
如果吃饭太快，牙齿就不能将食物充分地嚼细，唾液中的消化酶，也不能充分随着食物，进入胃部。长期如此，便会增加胃肠的负担。
另外，吃饭太快，还会引起胃部紊乱、打嗝，使人感到不舒服。
2、喝硕参根茶
硕参，被《药典》收录，习称菊苣，是一种药食两用的植物，对改善肠道内环境，有很好的帮助。
现代研究表明，硕参根含一种成分菊粉，是一种可溶性膳食纤维，对肠道有保护作用，显著增加便秘患者的排便频率，由便秘引发的恶心和疼痛也随之消失。
此外，硕参根还能清肠排*，改善脂质代谢，促进肠道蠕动，减少粪便在肠道内停留的时间，利于粪便排出，增加排便量，预防和改善便秘。
平时消化不良，便秘，便溏，腹胀，腹痛或是肚子大又硬的人，常饮用硕参根茶，可清肠道，消炎症，防肠癌。
3、按揉腹部
上腹部有一处穴位，叫中脘穴。
脘，指的是胃部、胃腑。
身体中有许多不同的经脉，比如任脉、足阳明胃经、手太阳小肠经，就交汇于中脘穴。
所以，中脘穴也相当于一个交汇穴，有治疗胃病问题的作用。
中脘穴的位置就在胃的贲门和幽门之间，常按有疏肝养胃之效，如果有一些消化不良的问题，也能通过按中脘穴加以解决。
4、逆向走
方法：逆向走，又称倒退走，即向身体的后方行走。
逆向行走的时候，膝盖要挺直，目视前方，速度要放慢，尤其是中老年人群，要根据自身的情况，进行此项动作。
频率：每次先倒退50-步，再向前走50-步，反复多次，以不感觉疲劳为最佳。
作用：此方法可防治老年腰腿痛，以及胃肠道功能紊乱。
5、穴位养胃
足三里：民间一直有“常按足三里，胜吃老母鸡”的说法。
其是胃经穴，位于外膝盖窝下方3寸。
中医讲：肚腹三里留。指的是，如果我们有肚腹部的疾病，如慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃寒等，都可以按揉足三里。
6、*色食物
*色食物入脾胃，有助于调节身体的新陈代谢，平时可以多吃如南瓜、地瓜、玉米、*豆等食物。
南瓜：性温味甘，能够入脾脏，养肠胃；南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。
小米：小米，在古代称为“粟”，对身体具有诸多保健功效，其中更以养胃补气血著称。
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