今天早上，有几个读者说自己平时腹泻拉肚子的厉害，不知道怎么办。
第一位读者自述腹痛腹泻十四年，反复无常，甚是痛苦，平时都以输液治疗为主，具体用药不详，但只能临时缓解症状，现在整个人看起来疲惫无神，面*，还伴随着头昏眼花，脏器下垂的表现。
第二位朋友主述慢性腹泻多年，调理多年，一直未有痊愈，甚为苦恼。中等个子，面*中带黑，舌红苔腻，脉弦滑有力，口苦不渴，饮食正常，就是每天3-4次大便，稀溏粘腻，臭味较大，偶有腹痛。
其实看起来第一位朋友，其实是气虚所导致的腹泻拉肚子，第二位朋友则是阳虚所导致的腹泻拉肚子。
我们就来详细的看一下，气虚腹泻和阳虚腹泻该如何改善。
气虚导致的腹泻拉肚子该怎么办？气虚导致的腹泻，其病变在脾。脾主运化，如果脾气不足则运化不利，所以很多脾气虚的人在腹泻的时候会把很多没有消化的食物残渣给排泄出去，而且基本是肠鸣即泻。
如果气虚严重，则会发展为中气下陷，这也是为什么第一位读者会出现脏器下垂的感觉。
表现：肠鸣腹泻，粪便夹有不消化食物，腹痛喜按，纳呆胸闷，体倦乏力，失眠多梦，纳差。舌质淡，苔白
调理思路：益气健脾，祛湿止泻。
方药：参苓白术散加减。
阳虚导致的腹泻拉肚子该怎么办？这里的腹泻拉肚子有两种类型，病变分别在脾和肾。
第一种，病变在脾该如何调理。
虽然病变在脾，但这里指的是脾阳虚，脾阳不足导致体内阴寒之气过盛，真火衰微，不能温暖脾阳，腐熟水谷，致洞泻不止。
虽然同样是脾，与脾气虚相比，脾阳虚的症状更加的严重。
表现：形瘦神疲，面白无华，手足欠温，虽重衣而无热感，大便清稀，日行数次，纳少，舌淡苔白。
调理思路：扶阳暖脾，固肠止泻。
方药：四逆汤加减。
第二种，病变在肾该如何调理。
这种腹泻拉肚子，主要是因为脾、肾久病耗气伤阳，或久泄久痢，或水邪久踞，导致肾阳虚衰不能温养脾阳，或脾阳久虚不能充养肾阳所致。
肾阳不足则虚寒内盛，气机凝滞。此类人群腹泻拉肚子会在凌晨的时候表现的非常明显。
表现：黎明之前，脐周作痛，肠鸣即泻，泻后痛减，腹部畏寒，有时作胀，平时畏冷，舌淡苔白。
调理思路：温肾健脾。
方药：四神丸加减。
写在最后以上就是气虚和阳虚相对应的3种腹泻拉肚子的分型。
但是大家要记得，腹泻拉肚子不一定全部都是虚证，如果一味的进补，可能会适得其反。
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