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很多产妇在生完宝宝之后身体都比较虚弱，需要悉心调理才能恢复。
很多人除了出现身材变形、腰酸背痛、漏尿、子宫脱垂等问题之外，还会出现腹泻的现象。
很多产妇坐月子期间不敢轻易吃药，这就使得问题得不到解决。今天白大褂产康就给大家分析一下产后腹泻是为什么？如何解决？
产后经常腹泻很可能是因为饮食原因或是病原(细菌、病*)的感染造成的。
很多人吃饭盐味太重，吃东西太重口味很有可能引起腹泻，尤其是太辣、太油腻的食物。
所以产妇一定要注意饮食，食物尽可能清淡，避免过咸、油腻的食物，也不要刻意添加蛋白质食物，食物应新鲜，不要用微波炉烹饪，少量多餐，避免腹泻。
除了饮食方面，产妇还有可能因为腹部受凉、消化不良引起腹泻。
产妇可以通过对腹部热敷的方法进行改善，热敷能够调节肠道痉挛，减轻腹泻症状。
坐月子期间产妇应尽量避免长时间吹空调和风扇，避免着凉。
另外，注意饮食卫生，不吃过于寒凉或辛辣的食物，平日里可以多喝开水。
无论是急性腹泻还是慢性腹泻，产妇们都要尽可能地查明原因，针对病因积极治疗。
同时，注意饮食宜忌，区别类型而对症调理。保持居住环境干净整洁，室内空气清新，避免细菌传播感染；产妇还可以适当运动，增强体质，防止受寒，对于脾胃虚寒的产妇，应及时采用温补脾胃的食物进行调理。
适度的锻炼不仅可以让身体恢复得更快，还可以解决便秘问题，达到塑形效果。
产妇生产后经常会因为身体免疫力低下，出现腹泻等各种问题。如果产妇是在哺乳期出现腹泻现象，在选择药物时一定要谨慎，避免药物中的成分通过乳汁对宝宝的发育造成影响。
除此之外，产妇产后若出现身材变形、腰酸背痛、漏尿等现象，一定要去专业的产后恢复中心接受专业的产后修复，门店技术人员通过专业手法帮助产后女性改善各种产后问题，让自己尽快恢复到产前状态。
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图片：白大褂
排版：白大褂产康中心
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