什么是“冬病冬防”？
中医把慢性支气管炎、哮喘、鼻炎等冬季多发的疾病称为“冬病”。并且依据这些疾病发生的主要机理以及中医学“天人合一”的观念提出“冬病冬防”的“三九贴”的穴位贴敷疗法。它是一种副作用少的防治方法。中医认为，人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。是通过将刺激性的穴位，持续刺激穴位，温经散寒，疏通经络，活血通脉，调节脏腑功能，既可改善又可提高机体免疫力。
三九
天灸
年三九贴治疗时间
引灸：年12月12日——年12月20日
一九灸：年12月21日——年12月29日
二九灸：年12月30日——年1月8日
三九灸：年1月9日——年1月16日
加强灸：年1月17日——年1月26日
01什么是天灸疗法？天灸疗法是中医传统外治疗法之一，通过子午流注时间治疗与特定中药相结合在特定穴位专门治疗某些特定疾病的有效治疗方法，最早文字记载在南北朝（公元~年间），明朝李时珍《本草纲目》，清代张璐《张氏医痛》均较为系统介绍用天灸治疗痢疾、哮喘等疾病，并取得满意的疗效。
02为什么要选择在三九天
进行天灸（贴药）疗法？
中医认为，“三九天”是大自然处于阴阳交替，“阴极而生阳”的阶段，此时人体阳气最弱，容易生病，尤其是呼吸道、心血管疾病。“三九贴”根据中医“天人相应”“虚则补之”“寒者热之”“内病外治”的思想理论，采用具有辛散温通的中药进行穴位贴敷，以达到疏散风寒、舒经活络、温补肺肾、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效。
03天灸疗法有什么治疗作用？《内经》说“邪之所凑，其气必虚”，脏腑的虚弱和免疫功能异常，是过敏性疾病的致病关键，过敏性鼻炎、哮喘、感冒患者、虚寒性胃痛均与肺、脾、肾、免疫功能异常有密切关系。
实践证明通过天灸疗法后，可以改善冬天手脚冰冷、畏寒怕冷、月经不调、过敏性鼻炎、关节冷痛等症状。能有效提高机体免疫。所以每年天灸贴药，对巩固治疗效果，增强机体功能的抗病能力非常有利。
04天灸适宜人群体弱小儿：小儿支气管肺炎，体虚感冒、哮喘、腹泻、消化不良等。
呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、反复感冒、咳嗽、慢性鼻炎等。
消化系统疾病：虚寒性胃痛、腹胀，慢性结肠炎，胃肠功能紊乱，慢性腹泻等。
部分疼痛性疾病：各种风湿、颈椎病、肩周炎、膝关节炎、腰椎间盘突出症等。
妇科疾病：宫寒、痛经、月经不调、盆腔炎症、带下异常等病症，具体可先询问医师
亚健康人群、手脚冰冷者、免疫力较低者。
05天灸应注意什么事项？治疗区皮肤有破损、溃疡、感染者。
对敷贴药物过敏者，或处于过敏期间者。
急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者。
孕妇不宜贴敷。
天灸适宜虚寒性人群，有着治疗及保健作用，对体质偏虚，且有寒痛证者，疗效更佳。
因贴药的药膏中含有温燥等较强的刺激性药物，部分人群可能引起皮肤微红、发烫感，属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，医院处理或搽烫伤软膏，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等。
如有皮肤过敏情况，医院处理，并戒食鱼虾、鸡鸭等易致过敏食物。
正处于经期且月经量多者不可进行天灸。
常见答疑：
1、敷贴必须每第一天来吗？
不绝对。敷贴季节性疗法对时间有一定要求，根据中医理论每伏第一天是开穴的日子敷贴疗法效果最佳。所以最好每程第一天来进行三九贴治疗，当然也不必过分拘泥于过了第一天也会有满意的疗效。
2、三伏贴没有贴，三九贴还能贴吗？
可以。即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程。但此时如果有特殊情况，比如夏天没赶上贴敷，或中间有一两次没有贴也没对疗效有一定影响，但并不影响下一次贴敷。但若没有特殊情况最好能坚持下来，这样疗效更明显些。
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