冬天，是一年中最冷的季节。无论是自然界还是人体，都进入到阳气衰、阴气盛的状态。
冬三月也是“生机潜伏，阳气内藏”的季节。中医学认为冬至是阳气升发的第一天，从此之后阴消阳长，白天越来越长，夜晚越来越短。
根据中医“天人相应”的理论，人体与自然界是一个有机统一的整体。冬至之后，人体内的阳气渐旺，如果此时以辛温散寒、活血通经、提振阳气的方法进行治疗，可以增强机体免疫功能，减少哮喘、过敏性鼻炎等冬季好发病的发生，也为来年的身体健康打下坚实的基础。1“冬补三九”为来年打基础
据介绍，“三九贴”通常是“一九”“二九”“三九”期间各贴一次，每次贴敷只要间隔10天即可，无须挤在每“九”的第一天。“三九贴”属于传统中医“穴位贴敷”疗法运用“内病外治”手段防治疾病的独特方法之一，是中医特色疗法，已有悠久的历史。
中医自古就有“三九补一冬，来年无病痛”以及“夏补三伏、冬补三九”的说法。专家指出，“三九”是人体生机潜伏，阳气始发的时节，此时将“三九贴”贴敷在特定的穴位，不仅能巩固夏日“冬病夏治”贴敷的效果，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。
“三九”天是一年当中最寒冷的时候，也是生物为来年春天复苏积累能量的时候。在这段时间，人体阳气敛藏，更易受寒气侵袭、诱发或加重各种风湿骨病。但通过“三九贴”的辛温助阳药外贴于人体特定的穴位，可达到温通经脉、调和气血、祛风散寒、健脾补肾等功效，改善体质、增强人体抵抗力，使人体阳气更加充沛，抗寒能力进一步增强，为明年的身体健康打下基础。
贴“三九贴”认准适应证
“三九贴”的适应证十分广泛，可治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽喉炎等呼吸系统疾病；慢性胃炎（脾胃虚寒型）、十二指肠溃疡、慢性结肠炎（脾肾阳虚型腹泻）、慢性消化不良等消化系统疾病；风湿与类风湿性关节炎、骨性关节炎、颈肩腰腿痛、慢性盆腔炎、痛经等疼痛性疾病；冻疮、素体阳虚怕冷、体虚易感冒等其他病症。
专家指出，同一个“三九贴”，号称既能针对呼吸系统疾病，又能针对妇科疾病、消化系统疾病、骨伤类疾病肯定是不科学的，因为不同的疾病需要不同的药方配伍，才能起到作用。如果拿呼吸系统疾病的“三九贴”去贴消化系统疾病，肯定是不对的，也不会有效果。医院都是根据鼻炎、咽炎、哮喘及一些颈椎腰痛等不同疾病分别配置了不同处方，不同疾病的患者贴敷的方子不同，贴敷的部位也不同。
什么是三九贴？
“三九”即为二十四节气中“冬至”后的三个九天，是一年中最冷的日子。“三九敷贴”指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，以达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏季“冬病夏治”敷贴的效果,还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，获得更理想的疗效。
成人适应症
1、呼吸系统疾病
慢性支气管炎、支气管哮喘、喘息性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚容易感冒者以及反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等）。
2、消化系统疾病
慢性胃炎、胃肠功能紊乱、慢性腹泻、胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等。
3、疼痛类疾病
颈肩腰腿痛、风湿与类风湿性关节炎、骨关节炎、肌筋膜炎等。
4、妇科疾病
月经不调、痛经、慢性盆腔炎、附件炎、宫寒、带下量多等。
5、亚健康人群
易感冒、睡眠障碍、易疲劳、精神状态差等。
6、其他
四肢寒凉怕冷、免疫低下者。
儿童适应症
1、呼吸系统疾病
儿童体虚易感、支气管哮喘、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、慢性支气管炎、慢性鼻炎等。
2、消化系统疾病
儿童消化不良（疳积）、慢性腹泻、厌食等。
3、亚健康调理
儿童免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质。
禁忌人群
孕妇
有严重心肺功能疾患的人
对药物过敏的人
短时间敷贴即会大量起泡的人
皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者
疾病发作期(如发烧)的病人
2岁以下幼儿慎用
注意事项
贴敷时间
成人一般可贴4-6小时，小儿及体质虚弱的患者可贴1-2小时，具体貼敷时间根据个人皮肤反应而定。
贴后护理
接受贴敷治疗后，一般应按规定时间把贴药撕除，如局部出现皮肤发红、发痒、水泡等属正常现象，若局部反应严重者，医院处理。
敷贴禁忌
贴药三天内禁食生冷和辛辣之品，贴药的部位十小时内不宜着冷水，也不可用肥皂等有刺激性的物品擦洗。
其他
三九敷贴其他遵循医嘱。
注意
发热、胶布过敏的人群不建议敷贴。但可在敷贴期间来保健推拿或艾灸，效果同样也很好。
敷贴时间
预备贴：年12月11日——年12月20日
一九贴：年12月21日——年12月29日
二九贴：年12月30日——年01月07日
三九贴：年01月08日——年01月16日
加强贴：年01月17日——年01月25日
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