有人问艾灸真的管用吗？
有人问艾灸真能治病吗？
都用了五千年了你还问[微笑]
看着别人灸对你肯定是不管用的[微笑]艾热灸贴涌泉穴
可安神、健体！！
涌泉穴为肾经之首，
民间有“三里涌泉穴，长寿妙中诀;
睡前按百次，健脾益精血”的说法
最近天气逐渐转凉，正是艾灸的好时机，可经常艾灸贴涌泉穴，帮助活血经络，提高睡眠质量。
艾热灸贴三阴交穴
可滋阴、养颜！！！
艾灸三阴交有助于打通人体淤塞保养子宫和卵巢，还有调月经、除斑、祛皱、祛痘，治疗皮肤过敏、皮炎、湿疹的作用。
从经期前三天开始，每天艾灸三阴交
坚持三个月，可以缓解月经不调、痛经等问题。
艾热灸贴足三里穴
民间一直有“常按足三里，胜吃老母鸡”的说法！！
中医有“肚腹三里留”的要诀，
说的是：如果我们有肚腹部疾病，
如慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃寒等，都可以艾灸足三里。
另外，足三里对高血压、冠心病、肺心病、脑出血、动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防作用。
艾热灸贴阳陵泉穴
可舒筋活络！！
平时艾灸阳陵泉，
再配合活动肩膀，
可以缓解肩膀周围的疼痛，
还对乳房胀痛、两肋胀痛，
肋间神经痛有缓解作用。
艾热灸贴委中穴
可缓解：调理腰背酸痛
中医讲，“腰背委中求”，
长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，
常艾灸委中穴可以通畅腰背气血！
其他的艾热灸贴法请联系
河北顺芝堂～冰儿
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