古代白癜风偏方 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/150224/4580872.html相信很多灸友都有一种急切的期待，那就是希望对艾灸的坚持，可以快快得到回报，尤其是一些刚接触艾灸不久的朋友。那么艾灸一般多久有效果？或许这是一个很难回答的问题，可能我们挺多最多的就是看体质，看技术，看病症等等。今天就对这个问题和大家详细介绍一下。病程及时间1、慢性或重症疾病对于一些多年陈疾，我们要做好长期的艾灸打算。可能是3个月，也可能是半年甚至更长。冰冻三尺非一日之寒，我们祛病也是一样的，所谓“病来如山倒，病去如抽丝”，对于时间越长的病，所需要的时间越长，我们一定要有这个耐心和决心。相信这个道理大家应该都懂得，怕就怕在中途放弃，所以，做艾灸之前，你要对艾灸有信心，更要保持不急躁的心态。2、轻症疾病对于一些病程短的轻微性病症，艾灸效果也可以做到立竿见影的效果，我们不要对艾灸有任何偏见和轻视，对于轻症，如果手法得当，配穴合理，一般1个月就能有明显改善。对于一些颈肩不舒服的，配合刮痧后艾灸一般三四次就有了很明显的效果。3、对于急性病症我们再说急病的病症，比如急性腹泻、急性感冒，一般艾灸几个穴位就可以当场缓解。比如我每次感冒发烧，就灸了鼻子两边的迎香穴20分钟，第一次灸完打喷嚏就减少了，灸了三次差不多痊愈。（PS:不过要注意，如果是比较严重、危害大的急性病、突发病，还是建议立刻就医！）4、改善体质或调整全身的灸疗以保健养生或者慢性问题调理，长期坚持做效果更佳，特别是先天体质不好的人，这种一年左右会有明显效果。一周艾灸3次，选择养生保健大穴，像命门、大椎、神阙、关于、足三里等，每个穴位一次灸15分钟。什么病好治，什么病难治1、病在浅层易治；病在深层难治从皮毛、肌肉、筋髓、骨髓，越往里，越难治。病在浅层，温和灸的艾热和药力容易到达，病自然好得快。2、病在经络上易治；病在五脏六腑难治络络堵塞，疏通经络就好了。病到了六腑（膀胱、胃、胆、大肠、小肠、三焦），当然就难治多了。正气再虚，病再往里走，病到五脏（心、肝、脾、肺、肾）需要花更多时间。3、形质未变病易治；形质变化的病难治形质已变是什么意思呢？如长瘤了，内膜异位，胃溃疡了等。患有瘤，不要奢望灸几次就能好。4、病的时间短，易治；病的时间越长，越难治病的时间越长，病可能越走越深，病就越来越难治。艾灸一周、一月、一年后有什么变化艾灸一周后刚开始艾灸，效果不会怎么显现，可能会上火、嗜睡、精神亢奋或是失眠，这是一个过渡期，正气正在渐渐注入你的身体。艾灸一个月后你的脏腑机能开始得强大，经络也变得更通畅，精神状态也会变好。艾灸一年及以上后你会发现这一医院，当初想用艾灸治的病也差不多痊愈，但你现在已经离不开艾灸了，因为它让你的精气神越来越好。日常在家艾灸需要多久艾灸一个穴位5到30分钟是常规的情况。做一次艾灸的全部时间一般在30分钟到2小时。核心点：以你的身体感受为准。今天做了2个小时，觉得不错，后几天再继续做...如果哪天有点上火，就休息2天，如果还上火，那就减时间，减到80分钟如果刚刚好，那就把80分钟设定为每天的艾灸时间。哪些穴位需要长时间艾灸1、看灸感如果一个穴位产生明显灸感，则本次艾灸此穴位时间尽量延长，甚至以此为主，直至灸感消失，这个穴位就可以结束了。（灸感：如蚂蚁爬行，热传导，扩散，痒，痛（非灸火过近烤的痛），甚至皮肤表面产生一些花斑，红线等）2、主穴时间要长主要穴位时间往往分配偏多，一般一个穴位在15分钟左右，配穴的时间可以略短。3、腰腹核心时间长，四肢末梢时间短一般艾灸，我们先调中下焦，从而培补元气，然后再调理其他病灶，所以腰腹部艾灸时间要长一些，但当四肢穴位作为主穴或有良好灸感时除外。
海之梦养生馆
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