点上面“艾灸方法”……
学习各种艾灸方法、艾灸知识，掌握艾灸方法治百病
艾灸是大家都知道，但是并没很了解的一个治病方式。不少人对于艾灸那是相见恨晚啊。咱们今天就来看看，这尿频、腹泻应该怎么艾灸！
尿频
艾灸对于百分之九十的尿频都是有用的，但是艾灸不是万能的，咱们就先看看艾灸可以管一下哪种尿频？
案例一
我就从来没睡过一次暖和的被窝，一晚上能跑厕所5、6次啊，被窝刚捂热乎就去上趟厕所，回来凉了，等再热乎，还得去，就没睡过热乎被窝，不光晚上老上厕所，白天也这样。而且小便还特别的清亮，特别的多，不光如此，我还特别怕冷，永远都要比别多早一个季节，就算穿这么多，这手脚还是冰凉冰凉的，咋整啊。
案例二
公交车、商场，任何公共场所都是我最怕的地方，为啥啊！因为每次我出去，第一件事就是找厕所，一天能去个10次8次的，你们说愁不愁人，而且尿的还很少，那颜色*的，就跟豆油似的，感觉自己上老大火了。光尿也就算了，最主要的是，还有点疼。
这是完全不一样的两种情况，艾灸也不是万能，那艾灸能管那种情况呢？
艾灸对于虚症、寒症比较好使！咱们就来看看都是什么原因引起多的尿频？
百分之九十的尿频，我们都可以通过艾灸来解决。
肾阳虚症状：
晚上爱去厕所，量少。腰怕凉，怕冷、手脚冰凉。
艾灸穴位：中极穴
这个穴位能够刺激膀胱，将膀胱中的小便挤出去，还可以补阳气，将膀胱中的水分吸收，之后运送到全身。
（艾灸方法仅供参考，使用请咨询医生）
漏尿有的老年人或者女同志，一咳嗽就容易尿出来。
原因：
有些女人生过孩子之后，骨盆肌肉发生变化，一咳嗽，肌肉被牵动会发生这种情况。
艾灸穴位：
耻骨区，你按着特别疼的点。
耻骨里结构的改变会引起体表一些部位的反应点，通过艾灸刺激这些疼痛的反应点，将肌肉恢复到原来的样子。
艾灸时间：
艾灸半小时左右。
（艾灸方法仅供参考，使用请咨询医生）
非虚寒尿*、像豆油一样的这种尿频。是由于湿热或者膀胱结石、肾结石或者由于炎症所导致的。对于这种情况，我们不适合选择艾灸。
临床建议：
用一些清内湿热的中药。有炎症可以吃小消炎药。
腹泻
频繁腹泻
有的人，经常的腹泻，不是一般的腹泻，一个小时要腹泻六次，从早上一直到晚上十点钟。
常年腹泻
有的人，好几年了，经常容易腹泻。
艾灸止腹泻症状：腹泻次数多，手脚冰凉、怕冷、头晕。肚子胀，大便稀，吃的也不多，面色无光。
止泻原理：
中医讲清气不升，就容易腹泻，通过长时间熏肚子，把它的脾气升上来，腹泻就止住了。
艾灸穴位：神阙穴。
这个穴位在肚脐正中间的位置。这个穴位会“吃药”，吸收的效果非常的好。它处于腹腔和盆腔交接的地方，既能补元气又能够补肾、补脾，所以可以治疗脾不足引起的腹泻，也可以治疗多年的腹泻。
治疗方法：
用手夹在肚脐的两边，感受到热度就可以转过来。
一次半小时左右，肚子感觉到热乎，正常就可以了。