腹泻
腹泻的表现
喝母乳的宝宝如果大便稀稀的、但没有其他不适症状,饮食与生长状况正常,即使大便稀稀的也不算是腹泻(母乳宝宝很少乳糖不耐,即使生病也可继续喂母乳);如果宝宝喝配方奶,大便理论上会比母乳成形。如果大便仍不成形、水水的、臭臭的,甚至带血丝,大多就是腹泻。
腹泻的定义是指如果比平常突然增加很多次解便(自己跟自己比),或是粪便性状与平常不同,比方像是蛋花汤洒在尿布上般。喝母乳的宝宝有可能一天解多次便或几天才解一次便,都不一定算腹泻,还是要与自己平常相较比较准。
缓解方式
腹泻有分为急性与慢性(2周以下为急性腹泻;2周以上为慢性腹泻):
1
急性腹泻
大多是因为食物不洁或病*感染等所引起。当宝宝腹泻时,医生会鉴别诊断宝宝腹泻的原因,如果是急性腹泻通常会先给予支持性治疗。洗手是预防腹泻最好的方式、环境保持清洁,并可考虑让宝宝接种轮状病*疫苗。此外,益生菌于急性腹泻时使用可暂时减缓症状,建议与医生讨论是否给予。
2
慢性腹泻
可能是对牛奶蛋白过敏或乳糖不耐所引起。有些人对牛奶蛋白过敏,喝牛奶后可能会造成红疹与腹泻;至于乳糖不耐则比对牛奶蛋白过敏少发生,是指有些人对配方奶或母乳中的乳糖不易代谢,造成腹泻的现象,但大多不会起疹子。如果腹泻超过2周、也没其他生病症状,医生可能会建议先让宝宝喝母乳,或改喝部分水解蛋白配方或低乳糖配方试试看。
但是腹泻时不建议把配方奶泡淡,以免营养不够。另外,宝宝腹泻时,建议补充电解质液以防脱水,吃特别清淡(如:吃白粥)但是时间不能过长。
便秘
便秘的表现和原因
自己与自己平时相比,解便次数变少,且性状太硬(像羊大便般,既小颗又质地硬),宝宝解便时很用力,可能生气、哭闹或不安,甚至肛裂,通常就是便秘。
最常见的原因为功能性问题(肠胃蠕动慢或消化分解吸收不佳),但务必要先排除巨结肠症或先天代谢性疾病等,不过结构上的疾病大多在新生儿时期会发现。
宝宝如果便秘超过1周以上,建议就医,医生大多会借由肛门指诊来初步排除器官问题。
缓解方式
1
如果便秘,最好喂母乳,母乳较好消化;如果不能喂母乳,假如便秘2周以上,可考虑换不同品牌的配方奶试试看。但同一品牌至少要试两周以上,不要天天换新品牌,太频繁换奶也容易引起肠胃不适。
2
当宝宝开始吃辅食以后,如果便秘,可吃火龙果、绿色蔬菜等促进排便,并可考虑补充少量水分(如果没有便秘就不用喝水,只靠母乳或配方奶或辅食食物中所含的水分即可)。
3
此外,即使宝宝便秘,6个月以下也不建议使用灌肠来通肠;如果便秘严重,医生有可能会暂时替6医院灌肠,但只是短期过渡做法,治标不治本,也不建议爸妈自行替宝宝灌肠,以免肠道受伤。
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