曾几何时，网上开始有一种恐怖的说法：“拉肚子，就是癌症的信号！”
事实果真如此吗？
癌症在发展到一定程度之后就会引发各种不良症状，消化道的异常症状就是非常常见的。腹泻是很多癌症患者都会出现的一种症状，但是这种腹泻并不容易控制，急性腹泻甚至有可能导致患者脱水，或者电解质紊乱，对患者身体带来巨大的危害。
什么叫“腹泻？
简单讲，腹泻就是俗称的拉肚子，是指排便在一天内超过3次，或者粪便中脂肪成分增多，或带有未消化的食物、黏液、脓血者。
判断腹泻的标准：
排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过克。
除了大便次数增多等症状，腹泻患者还可能伴有恶心呕吐、腹痛腹胀、发热、便中带黏液、脓血以及里急后重等。
严重或持续腹泻，还可出现头晕、心慌、口干、尿少、乏力等脱水表现，甚至出现电解质失衡、心律失常、休克等。
分为急性和慢性：
可见，急性腹泻，和癌症关系不大；持续性、间断性缠绵不愈的腹泻，才需要高度重视。
长期腹泻，可能与哪些癌症有关呢？
长期慢性腹泻，其实大多数是良性疾病。比如以下几种：
1、肠易激综合征，
2、炎症性肠病：克罗恩病和溃疡性结肠炎，
3、肠道菌落失调，
4、良性胃肠疾病，比如胃炎、胰腺炎、胆囊炎、慢性肝炎等。
当然，某些肿瘤也会出现腹泻！我们称之为癌性腹泻。
但是，腹泻和癌症搭上关系，不能单凭一个孤立的症状，因为恶性肿瘤往往会伴随一个症状群，而且不同脏器都有各自的特异性。
但出现以下情况时候，腹泻很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。
一、结直肠癌
特点：腹泻或腹泻、便秘交替，大便性状改变、或夹带脓血、腹痛等
排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。
由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。
特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要高度警惕。
检查建议：大便潜血试验、肠镜检查。
2、胃癌
特点：腹泻伴恶心、反酸、胃痛、黑便等
如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。
40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜等排查。
检查建议：胃镜检查、肿瘤标志物筛查。
3、肝癌
特点：腹泻伴上腹部痛
中老年人，特别是慢性肝炎或肝硬化患者，出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦者，医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。
检查建议：血清甲胎蛋白（AFP）、B超、CT。
4、胰腺癌
特点：长期上腹部不适、慢性腹泻、*疸
由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。
因此，难以解释的上腹不适，反复腹泻、脂肪泻，消化不良，腰背部疼痛，以及非胆结石等引起的*疸，不明原因的体重减轻等症状，应该引起重视，医院检查。
尤其是有长期吸烟史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。
检查建议：核磁、CT、超声内镜。
5、肺癌
肺癌最典型的症状就是慢性咳嗽、胸痛等，但是，也有少数的人会出现腹泻的情况。
建议检查：胸部CT
6类食物可能加重腹泻
①?甜食和冷饮
腹泻期间人体小肠绒毛受损，蔗糖酶是小肠绒毛外层分泌的，所以肠道感染期间吃甜食不好消化。
冷饮就更不用说了，冷刺激本身就是促进肠道运动、加剧腹泻的，此时应吃温热的食物。
②带籽的水果
这类食物的纤维比较硬，有渣子，对正在发炎的肠道有刺激。
尤其要避免吃带籽水果，比如草莓、桑葚、猕猴桃、火龙果等，因为细小的种子能有效促进肠道蠕动，反而会加重腹泻。
③高脂肪的食物
香肠、培根、火腿、烤串等高脂肪食物会给胃肠道带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物，对受损的消化道也不利。
④?牛奶
肠道发炎的时候，乳糖不能得到分解，会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，不利于康复。
注意酸奶不在限制之列，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。
⑤豆浆
豆浆中所含的低聚糖物质，会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。
同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂甙、植酸等抗营养成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂甙对胃肠也有刺激作用。
在胃肠道正常时，这点量不足为虑，但在肠道感染状态下，有可能会对这些抗营养物质更为敏感。
⑥?坚果
坚果富含大量膳食纤维和大量油脂，有较强的“滑肠”作用。因此，腹泻时应避免吃坚果。
预防腹泻应做到以下几点：
1.保持双手卫生。
2.注重厨房用具和餐具的清洁：
冰箱定期清洗和消*；
加工食物的刀具和餐具要生熟分开，不能混用；
冰箱食物尤其需要生熟分开；
冰箱冷藏室内的肉类最好不要超过2天，蔬菜最好不要超过5天。
3.食物要煮熟煮透。不要食用不新鲜、不洁净的瓜果、变质或过期的水和食物。
4.避免滥用“排*”“养颜”等含有中药泻剂成分的药物和保健品。
5.加强锻炼，提高身体素质，预防潜在疾病。
实际上腹泻是非常常见的症状，一般不会是癌症的表现。
因为癌症的症状不会是单一出现，也不一定是以腹泻为第一症状。所以不能作为某种癌症的报警信号，靠谱的是年年体检！
一旦出现长期腹泻，经过规范治疗不见好转，或者伴随有其他全身症状，要引起高度警惕，积极到规范医疗单位寻求帮助。
对于一些经常腹泻，去查不出原因的，要考虑功能性肠病，肠易激综合征，病因具体并不明确，可能与饮食习惯、精神心理压力、食物不耐受、胃肠道动力异常都有关系，属于一种功能性病变，可以通过自我调节、饮食注意，服用益生菌来调理。
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