腹泻
腹泻主要表现为大便稀溏或如水样，次数增多，每日3次以上。常伴有腹胀腹痛、肠鸣纳呆。暴泻以实证为主，起病急，病程短，有感寒受凉、暴饮暴食或误食不洁之物病史，多伴有恶寒、发热等症状。久泻以虚证为主，起病缓，病程长，时发时止，多为禀赋不足，或由意性腹泻失治误治，迁延日久而成，常因受凉、饮食生冷或情志不畅而诱发。
一暴泻
1.寒湿内盛
泄泻清稀，甚则如水样，院闲食少，废痛肠鸣，或兼恶寒、发热、头痛、肢体酸痛，舌著白或白腻，脉需圾。治以堂香正气散。可食用干姜、高良姜、生姜、胡椒等。
2、湿热水阳
泄泻腹痛，泻下急迫，或泻面不爽，粪色*褐臭秒，肛门灼热，烦热口瀑，小便短*，舌质红，菩*腻，脉滑数或需数。治以葛根芩连汤。可食用马齿筑、慧苡仁、山药等。
3.食滞肠胃
腹痛肠鸣，泻下粪便奥如败卵，泻后痛减，脘腹胀满，暖腐酸臭，不思饮食，舌菩垢浊或厚腻，脉滑。治以保和丸。可食用神曲、麦芽、山楂、鸡内金、香蕉等。
二久泄
1.肝气乘牌
平时心情抑郁，或急躁易怒，每因抑郁恼怒，或情绪紧张而腹泻，伴有胸胁臘闷、食少、腹痛攻窜、肠鸣矢气，舌淡红，脉弦。治以痛泻要方。可食用香橼、佛手、荞麦、高梁米等。
2、牌胃虚弱
大便时唐时泻，迁延反复，稍进油腻食物:则大便糖稀，次数增加，或完谷不化，伴食少纳呆，脘闷不舒，面色萎*，倦息乏力，舌质淡，苔白，脉细弱。治以参苓白术散。可食用薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药等。
3、肾阳虚衰
黎明前腹部作痛，肠鸣即泻，泻后痛减，完谷不化，腹部喜暖喜按，形寒肢冷，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉细。治以附子理中丸合四神丸。可食用构杞子、羊肉、韭菜等。
推拿治疗
用沉着缓慢的一指禅推法、摩法。由中脘向下移动至气海、关元，往复数次，再按揉中脘、天柜、气海及足三里，用振法振腹部，时间红5分钟。再用一指禅推脾俞、胃俞、大肠俞、次影约5分钟，然后按揉上述诸穴，以酸胀为度，横擦大肠俞、八醪，以透热为度。最后拿肩井及曲池、合谷等穴，结束治疗。
针灸治疗
大肠俞、天柜、上巨虚、三阴交、神阙。神间用灸，拿穴亳针常规刺。
急性腹泻每日1~2次，慢性腹泻每日或隔日1次
预防调护
忌生冷油腻、肥甘厚味:注意保暖:调节情志;暴泻者要减少饮食，可给予米粥以养护胃气:久泻者注意平素避风寒，勿食生冷食物。
脾胃素虚者可选用健牌补气之品，或艾灸足三里、神阁等穴位。
生活上的一小步，健康上的一大步。