三/九/灸
俗话说得好，
“三九补一冬，来年无病痛！”
“灸”粉们
翘首以盼的
冬季养人的保健方法
医院康复科“三九灸”
开始预约啦
医院康复科“三九灸”
夏病冬治
冬至将至，气温渐寒。许多疾病又开始蠢蠢欲动，有的人一到晚上就开始咳嗽，有的人鼻子又开始堵了，还有一些冬天特别怕冷或是手脚冰冷的朋友们，半夜常被冻醒，漫漫长夜变成了一种煎熬。为了让大家有一个温暖舒适的冬天，医院康复科连续两年开展了“冬病夏治”三伏天灸疗法，受到了广大患者的好评。今冬，医院康复科秉承祖国传统医学“夏养三伏，冬补三九”的观点首次开展“三九灸”疗法。什么是“三九灸”？
“三九”，即冬至后的三个九天，是全年天气最冷、人体阳气最弱、体内阴气最盛的时段，也是各类呼吸系统疾病的高发时节。在这个特定时间段艾灸，效果会比平时艾灸更好，能达到刺激经络穴位、温阳补气、增强人体抵抗力、有效缓解冬季手脚冰冷及月经不调的目的，久而久之，就有了“三九灸"的说法。从某种意义上说冬天“三九灸”，是对夏季“三伏灸”的有效延续和补充。夏养三伏、冬补三九，“三九灸”与“三伏灸”相配合，阴阳并调，一冬一夏，两者时间不同，一个在冬天，一个在夏天，但调理的道理都是一样的，都是通过加强人体免疫力，调动机体潜能，提高抗病和适应环境变化的能力。"三九灸"的适宜症有哪些？
冬季易犯的疾病均适宜“三九灸”。如：①儿童和成人慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种肺系疾病。②体质虚弱、阳气不足、怕风怕冷、四肢冰凉、腹痛腹泻等多种阳虚型疾病及体虚、肾气不足、气血虚弱等症状，都特别适合三九灸。③最重要的是，三九天也是调理妇科的好时节，因为妇科多寒症，此时最需要艾灸。三九灸虽好，但以下人群不建议使用此疗法哦：施灸部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者；?皮肤过敏期间；瘢痕体质、皮肤易感染体质者；急性发热性疾病、多种感染性疾病发热期及活动性肺结核者；咯*色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者。-年“三九”灸具体时间如下：
第一灸（一九）
年12月21日—12月29日
第二灸（二九）
年12月30日—年1月7日
第三灸（三九）
年1月8日—1月16日
第四灸（四九）
年1月17日-1月25日
#预约电话#
（康复科张医生）
（康复科童医生）
#地点#
医院二楼康复科门诊
本文由湖口热线编辑整理
转载请注明来源！
◆◆◆
点击“阅读原文”进入湖口人才网
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇