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城北社区卫生服务中心中医科
年度“三九贴”开贴啦！
一九灸：年12月21、22日
二九灸：年12月30、31日
三九灸：年1月08、09日
加强灸：年1月17、18日
说出来你可能不信，冬季是各类呼吸系统疾病的好发之时，冬天的三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行天灸疗法贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。因此每年冬天三九天时进行「三九贴」来加强和巩固三伏天灸疗效。
听起来好像很厉害的样子
那么三九贴是怎么来的呢？
天灸疗法源远流长早在北宋年间，民间就广泛应用，涉及内、外、妇、儿各领域。明朝李时珍《本草纲目》、清初张璐《张氏医通》均较为系统介绍用天灸疗法治疗疟疾、哮喘等病。
「三九贴」是天灸疗法中的一种，从冬至起，每九天为一九，至九九为止，是在全年最冷的时候进行，选用某些对皮肤有刺激作用的药物敷贴于人体的穴位，利用药物的刺激作用，引起穴位局部皮肤的充血，甚至起泡，通过经络的调节作用，达到调补、祛病又保健的作用。
1.三九贴的好处虚寒证：补血虚
虚寒证的病机是阳气虚衰，也就是阳气的推动和气化功能不足，导致身体不能维持恒温，气血运行速度变慢，出现血虚血瘀等症。很多女性一到冬天，就会出现手脚冰凉、腹痛喜温、月经紊乱等不适症状，其实就是身体血虚血瘀的表现。
气虚证：补气虚
气虚证的病机是元气不足，也就是气的推动、固摄、防御、气化等功能减退。元气不足，脏腑机能衰退，就会气短、声低、懒言、神疲、乏力。
阳虚证：补阳虚
阳虚证多由气虚进一步发展，此外，久病、久居寒凉之处、贪食寒凉清苦之品、年高而命门火衰等原因，也会导致阳气亏虚。阳虚证尤其适合艾灸。
每次贴药的时间以1～小时为宜，但以皮肤发痒或灼热的感觉以及耐受程度作为观察指标，以皮肤潮红为度，避免灼伤。（如皮肤出现灼伤请不用惊慌请及时就诊）儿童因皮肤娇嫩以0.5~1小时为宜。
适用于中医辨证属寒证、气虚证、阳虚证者：
1.呼吸系统疾患：过敏性鼻炎、久咳、哮喘、肺痹、肺胀（慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等）、体虚易感冒者等。
2.消化系统疾病：久泻、虚寒性胃痛（慢性肠炎、肠易激综合征、慢性胃炎等）、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻、结肠炎、小儿功能性腹泻等。
3.慢性疼痛性疾病：颈椎病、腰肌劳损等。
.妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、体虚腰痛等寒症。
5.调理亚健康状态：慢性疲劳综合症、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头疼等。
6.其他：痹症（各种类型的关节炎）、常年四肢怕冷及中医辩证中的各种寒症、疾病反复发作、易感冒、免疫功能下降者等。
夏季已做过“三伏灸”的患者，巩固和加强疗效。
2.三九贴禁忌症
当然，也不是所有人都可以贴「三九贴」的，以下人群要注意：
1贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者
2对敷贴药物或敷料成分高度过敏者
3皮肤过敏期间
瘢痕体质、皮肤易感染体质者
5急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者
6咯*色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者
7糖尿病患者
8孕妇
9甲亢、肿瘤病患者和有严重出血倾向的人不宜接受三九灸治疗
注意事项
贴敷时要固定好药物，同时避免剧烈运动，防止药物脱落，同时尽量避免吹空调影响疗效；
贴药后尽量减少在空调环境下的逗留时间，避免皮肤毛孔遇冷后收缩，影响药物的渗入；同时应避免吃冰冷的食物等，以免损伤体内的阳气，影响疗效；
患者在贴敷期间的饮食应清淡，应慎食海鲜、牛羊肉等和肥甘滋腻之品，以免诱发过敏反应及减弱药效；
在取下贴敷剂后，不宜搓、抓、挠贴敷部位，以免损伤皮肤而致感染；
贴药当日可用温水淋浴，切忌用冷水（含游泳）；
敷贴时若有发泡现象，属正常反应，宜保持局部清洁，避免感染。一般对小的水泡，可待其自然吸收，或外涂烫伤膏、红霉素软膏、金霉素软膏、百多邦等；若出现大的水泡，医院做局部处理。
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