我最近解大便次数比较多，还总是解稀大便，还感觉肚子痛，精神也不太好，不想吃东西，是怎么回事？我是得啥子病了吗？咋子办哦？
入夏医院老年科一病区频繁接到老人类似的咨询这不就是拉肚子嘛？有啥大不了的，谁还能不拉个肚子呢！
可别小看这拉肚子腹泻根据世界卫生组织的数据显示腹泻的致死率高居第四位仅次于肿瘤、心脑血管病、糖尿病夏季已进入腹泻高发季而腹泻对于老年人的伤害尤其厉害严重时会引发一些危及生命的并发症所以老年人一旦出现腹泻症状要重视腹泻对老年人有哪些严重的伤害？为啥夏季是腹泻高发季？入夏后该怎样预防腹泻？腹泻了该怎么办？
来看看老年科一病区医护人员怎么说！
李杨，老年科一病区主任，副主任医师，毕业于泸州医学院临床医学系。擅长老年科常见病，精神科常见病、多发病的诊断及治疗，尤其对各种精神障碍患者的个体化治疗及用药，睡眠障碍的治疗，心身疾病的诊断及治疗等有丰富的经验。
甘霖，老年科一病区护士长，主管护师。擅长老年科常见病、慢性疾病合并多种并发症的护理，熟练掌握老年患者的各类风险评估及风险预防，心理护理及康复治疗，以及科学规范的健康宣教。
老年人身体功能逐步退化、抵抗力较弱，大多存在“一人多病”的现象，患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病等一些慢性基础疾病，一旦发生腹泻，会导致体内严重缺乏钾、钠等电解质，进一步诱发严重的心血管事故。此外夏季腹泻以细菌性腹泻为多见，细菌性腹泻会引起菌血症、肝脓肿、胆道感染、原发性腹膜炎等疾病，对抵抗力较弱的老年人来说伤害巨大，很容易危及生命。问
为啥夏季是腹泻高发季？
答
虽然人体口腔里的溶菌酶、胃里的胃酸等对外界病原体具有一定的防御能力，能杀灭一些进入消化道的病菌，但肠道致病菌往往是″以多制胜″或″乘虚而入″，夏季天气湿热，正好适合肠道致病菌的生长繁殖，稍不注意就会引起肠道感染。炎热的天气，人体出汗较多，饮水量自然随之增大，大量饮水会稀释胃液，降低局部抵抗力，病菌容易侵入。炎热的天气，容易使人心情烦躁，扰乱睡眠、胃口变差，休息、饮食不好，机体抵抗力也随之下降，尤其是患有营养性疾病的老人，肠胃功能较弱，很容易引发腹泻。高温环境下，人们容易贪凉，水果、饮品都喜欢放冰箱冻一冻再食用，饮食上更偏向凉拌菜等冷食。冰冷食物食用过多容易损伤肠胃，且冰箱里易滋生耶尔森菌、李斯特氏菌、伤寒杆菌等，容易引发腹泻；凉拌菜制作过程稍不注意，病菌也容易侵入。夏季是老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂“四害”的活跃期，这些害虫会携带多种病菌四处传播。问
入夏后该怎样预防腹泻？
答
喝水有讲究：饮用水要烧开，高温能杀菌。饮食要卫生：生熟要分开，吃剩的食物应及时放冰箱防止高温下变质；在冰箱内储存食物时间不宜过长，食用前要彻底加热；冰箱要定期清洗消*；少吃生冷食物，凉拌菜可以加一些蒜消*；少食油腻食物，避免暴饮暴食，平衡膳食、合理营养，提高机体抵抗力和免疫力；尽量不要与腹泻患者接触，尤其不要共用餐饮用具。注意手卫生：平时要勤洗手，尤其是饭前、便后手要洗干净。注意除“四害”：家中有“四害”光顾的要注意除“四害”，餐具和食物要放在“四害”不能到的地方，用前最好进行清洗高温消*。切记勿贪凉：空调温度要合适，太低容易受寒感冒，太高起不到降温效果不适合人静养休息，一般空调温度26至28度之间为宜，多多休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑。节俭要有度：许多老年人都比较节俭，这是好事，但要有度，要以健康为先。保质期到期的食物、有异味的饭菜一定要扔掉，不要舍不得，存在“刚到期或者过期不久、有点点味道，丢了可惜了，吃了应该没有问题”这种侥幸心理。接种疫苗：接种有针对性的疫苗，对身体负担小，还能减少腹泻的发生率。问
腹泻了该怎么办？
答
轻微的腹泻可以喝淡盐水，注意休息和饮食，吃一些诸如小米粥、蛋羹、面条等稀软烂、易消化、有营销的食物，同时多喝温开水清理肠胃系统；严重的腹泻，尤其是老年人，医院就诊，及时干预阻断病情，以防引发严重的并发症。
老年科一病区
老年科一病区为金卡病房，收治有高层次生活质量需要的老年人，主要开展老年期各种慢性躯体疾病（尤其呼吸循环系统）的诊断、治疗、功能维持与康复，提供按摩、针灸、健身、娱乐等保健项目，还建立有病员*支部。病区也收治老年期轻、中度情绪和睡眠障碍、精神障碍患者。
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