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TUhjnbcbe - 2021/2/4 15:10:00
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经络学说是传统中医的瑰宝之一。坚持经常按摩以下具有强身作用的穴位,可以给你带来意想不到的惊喜。

内关穴:强心要穴

位置:本穴在掌后第一横纹正中直上二寸(二横指),当两筋中间。

作用:有和胃止呕、养心安神等功效,常用于防治胃痛、呕吐、失眠、心悸、胸痛、高血压等。本穴有良好的强心作用,是防治风湿性心脏病、心肌炎、冠心病、心律不齐等症的要穴,对预防心梗发作有突出功效。

按摩方法:按摩时用对侧拇指肚按揉内关穴,用力要适中,以感到酸胀为度。有时在按揉时会有一种莫名的刺激感传至心脏,这是功效良好的表现。长期坚持,患者心烦、胸中憋闷等感觉会明显减轻或消失。

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