你是不是也有类似的经历，
明明没乱吃东西但经常没来由的拉肚子？
这是怎么回事儿呢？
当持续拉肚子的时间超过3周或者长期反复发作，
那很有可能患上了慢性腹泻！
慢性腹泻：消化系统疾病中的一种常见病症，常伴腹痛、腹胀、肠鸣等症状，长期慢性腹泻可引发消瘦、贫血、营养不良，许多人因此抵抗力下降，导致日常小病不断。
翻开史料，我们发现这个折磨人的病症在很久以前就开始“作威作福”。当时，古代中医治疗慢性腹泻的焦点主要集中在这一个器官——脾，他们认为，脾虚湿盛是慢性腹泻的基本病机。
《景岳全书》记载：“脾弱者因虚所以易泻，因泻所以愈虚。”《医宗必读》又提到：“无湿不成泻。”
在中医看来。腹泻与脾虚关系密切，所以治疗时多采用健脾祛湿和益气养阴之法。长期以来，人们就这样通过“脾”这个“箭靶”与慢性腹泻作着斗争。
时间来到现代，人们发现，“脾虚”的背后竟然还隐藏着另外一个“操控手”。
它就是肠道菌群。
中医学“脾”与肠道菌群有密切联系。肠道菌群紊乱可引起的胃肠道不适及消化吸收功能障碍等临床症状，即中医学中“脾虚”的表现。
脾虚证患者在肠道内显示出双歧杆菌、乳酸杆菌、粪杆菌等有益菌明显减少，而肠杆菌和肠球菌等有害菌数量明显增多的情况，这说明，肠道菌群失调是慢性腹泻患者的常见表现。
腹泻与肠道菌群健康稳定的肠道菌群能够调节人体肠道免疫系统，而肠道微生态失衡会使肠黏膜不能发挥其正常功能，从而导致腹泻，借助益生菌调节肠道菌群，维持肠道微生态稳定成为治疗腹泻的重点。
这是因为益生菌进入人体后，可以产生乙酸、乳酸等有机酸能降低肠道pH值，创造出一个不利于有害病*和细菌存在的肠道环境，同时，产生过氧化氢、细菌素、生物表面活性物质等抗菌物质，并与肠黏膜上皮细胞形成紧密结合的微生物膜，抑制病原微生物的黏附生长，“壮大”肠道益生菌的力量，从而恢复肠道菌群平衡，预防慢性腹泻。
从古至今
慢性腹泻的“箭靶”从“脾”到“肠道菌群”
治疗方式从健脾祛湿到调节肠道微生态
人们一直在努力摆脱慢性腹泻的“阴影”
让慢性腹泻有“前世”，无“今生”
这条路，百益纯会与你一同前行
资料
1.百度百科-慢性腹泻
2.马芳笑,吴佳倩,柯一帆,钟继红,刘英超.脾虚型溃疡性结肠炎患者的肠道菌群特征研究[J].浙江中医药大学学报,
3.王方园,彭莹莹,杨振弢,孔宪斌,卜志超,孟静岩.从脾论治肠道菌群失调型慢性腹泻
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网络（侵删）
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