更多精彩美文推荐，点击即可免费阅读↓↓↓?老中医活用百合固金治疗三例肺肾阴虚患者，疗效显著！
?如此多的顽疾，为何沙棘能调理？
—正文开始，感恩阅读—
生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发胃部问题。俗话说“三分治七分养”，今天就教教大家怎么养胃？
..............................................................................................................................................................................................................................
「养胃秘诀」
1.养成良好的生活习惯
少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。-
2.改变饮食习惯
按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
..............................................................................................................................................................................................................................
3.积极食疗
羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消*杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。
4.按摩保健
饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
5.平心静养
胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
国际权威机构的调查结果显示：
成年人因工作紧张，没有规律的作息时间而导致肠胃功能紊乱。
学生因考试紧张，心理压力过大而导致肠胃功能紊乱。
已婚女性由于生育，更年期等生理原因导致肠胃功能紊乱。
大部分的中老年人都不同程度地患有肠胃疾病，而且比例还在不断上升！
不得不承认，在当今社会，各种类型的肠胃疾病已严重困扰着人们的工作，生活和学习。肠胃疾病一旦发生，很容易引起其它脏器功能紊乱，而且市场上的各种肠胃疾病治疗药物副作用太大，治标不治本，还容易损伤身体其它器官。正所谓“肠胃是健康之本，”治疗肠胃疾病一定要遵循“安全、高效”的原则。
针对消化性溃疡，沙棘油从以下几个方面起作用：
1、可在胃或十二指肠粘膜表面形成一层保护膜，防止不利因素的侵害和病变部位的转移、扩散。
2、抗炎、抗溃疡的成分直接起效。如β-谷甾醇、β-D-葡萄糖、乌索酸、甜菜碱等能有效促进溃疡面的愈合，防止扩散、抑制糜烂。
3、β-胡萝卜素、维生素E、不饱和脂肪酸等有效成分能够促进病变部位细胞的新陈代谢，促进损伤组织修复。
4、沙棘油对胃酸分泌和胃蛋白酶异常增高有明显的抑制作用，防止溃疡的转移、扩散。
对胃炎、腹泻、结肠炎等疾病而言，沙棘油主要是对病变部位起到消炎镇痛、化腐生肌的作用，一方面在甾醇、维生素E、β-胡萝卜素等有效成分的作用下，病变部位的细胞组织的自主修复能力大大提高，受损部位逐渐恢复正常，症状也逐渐减轻直至消失。同时，由于沙棘油富含多种营养物质能够全面调理其它系统的功能，所以也直接地加速了疾病的康复。
中国中医研究院徐铭渔教授用沙棘油做了三类8项药效学实验，证明沙棘油具有明显的抗炎镇痛作用和良好的化腐生肌作用，并能提高免疫功能，有一定的扶正作用。
西安医院用沙棘油口服治疗30例胃肠溃疡病人，用西尼替丁作对照，一个月为一疗程，服药结束后结果表明，临床症状大为改善。
中国医学科学院药用植物资源开发研究所研究员在其论文中提到：胃溃疡是常见病、多发病之一，有关其发病机理的学说甚多，国外已有报道。沙棘油具有治疗胃及十二指肠溃疡的作用，本研究发现沙棘油可降低胃溃疡发生几率，使溃疡指数减少，胃液分泌下降，因此是有希望的治疗胃溃疡的药物。
很多人平时胃肠痛，拉肚子，不在意，可是，经常拉肚子可不是小事，必须引起重视。
十人九胃病，但恶变就要命：肠胃病致命杀手，43.7%恶化成了癌症，致死。
胃肠癌的发病较为隐匿，近半数早期胃癌病人没有特别大的临床症状，但，你一发现，基本就是晚期等。
临床总结：以下5个信号，预警胃癌，切莫忽视，要引起注意了：
1、胃痛、胃涨、胃酸明显加重，伴随无规律的疼痛，发作周期越来越短。
2、心窝部隐隐疼痛，疼痛呈辐射状，常规药物不断加量，很长时间才能缓解疼痛。
3、食欲不振，饮食开始减少，经常恶心、呕吐、体重减轻，一天比一天消瘦，相继伴有乏力、贫血。
4、肚子发重，大便时间无规律，不明原因的腹泻，便形异常，多为粘液便或稀便，排便有轻微疼痛。
5、腹泻、便秘交替出现，排便黑的情况居多，普通抗菌消炎药无效，腹泻难以控制，低度或中度发热。
日常护胃沙棘油为何功效显著？
沙棘果油是从野生沙棘果中提取的纯植物活性成份，经过现代二氧化碳超临界萃取技术，加工制成。
领导支持
随着生活节奏的不断加快，胃部疾病的发病率呈逐渐增加的趋势。特别是慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃癌等严重威胁着人们的健康。临床研究证实，人体内的硒含量越低，胃部患病的可能性越大，浅表性胃炎患者体内含硒量往往比健康人要低。其病因就是氧自由基在许多消化系统疾病的病理生理过程中发挥了重要作用。硒是一种天然抗氧化剂，能有效抑制活性氧生成，清除人体代谢过程中所产生的氧自由基，阻止胃粘膜坏死，促进粘膜的修复和溃疡的愈合。因此，缺硒会导致免疫功能下降，易引发胃肠道疾病，引起胃粘膜屏障不稳定，*嘌呤氧化酶在应急情况下会持续升高，造成胃粘膜缺血性损伤，氧自由基增多，导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变。
缺硒与消化道肿瘤密切相关
研究者还发现，血液中含硒量低的萎缩性胃炎患者“癌变”的可能性大大增加，且多数胃癌病人处于硒缺乏状。中国肿瘤研究所与美国国立癌症研究所在河南省林县对2万多人进行了6年的补硒干预研究，结果表明：补硒可降低胃癌死亡率20%-24%，降低胃癌发病率16%，癌前病变的阻断治疗也有较好的效果，甚至通过胃镜复查可见不典型增生病人的症状转为消失，萎缩性胃炎病理好转。这些研究证实硒在消化道肿瘤发生和发展过程中扮演者重要角色，在消化道恶性肿瘤防与治两端均存在着巨大的潜力，因此，每天补充一定量的硒将对消化道肿瘤的防治具有重要意义。
硒防治消化道肿瘤的四大途径
硒能提高人体免疫及抗氧化能力。首先，硒可提高免疫力，对抗肿瘤细胞复制、转移，这是由于硒几乎存于人体每一种免疫细胞中。缺硒可导致免疫力大幅度降低，补硒则可调节人体最基本的三大免疫功能，即细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能，提高人体防癌抗癌能力。其次，有害自由基增多是致癌的重要原因，硒可调节多种具有抗氧化功能的“含硒酶”的活性，清除有害自由基，保护细胞膜不受损害，预防肿瘤的发生。
硒能“解除”致癌物的*性。致癌物是肿瘤发生的最大诱因。硒能够对致癌物进行“约束”从而影响其代谢过程，也就是将致癌物代谢成“不具有致癌性的物质”，这种影响可以有效打断肿瘤形成的初期环节，从而达到防癌抗癌的目的。
硒能抑制肿瘤细胞增殖并促其凋亡。硒可抑制肿瘤细胞生长发育，抑制肿瘤细胞扩散。大量的研究已经证明硒可有效抑制肿瘤细胞的复制，主要是由于硒的特殊代谢产物通过不同途径进入癌组织所产生的。
硒能切断肿瘤营养供给。肿瘤的成长依赖于机体对其营养供给，硒可促进机体快速产生抗肿瘤新生血管生成的抑制因子，从而抑制肿瘤新生血管网的形成与发展，切断肿瘤细胞的营养供应渠道。由于肿瘤得不到营养来源，会逐渐枯萎，甚至消亡。同时，由于切断了肿瘤的代谢渠道，废物不能排出，肿瘤将逐渐变性坏死，其机制可形象地比喻为“断敌粮草”和“釜底抽薪”。
欢迎点赞