百草复苏，百病易发，
早春早春，慎防春瘟；
注意保健，切勿轻心，
懂得关键，百病不侵。
2~4月是一年中最易生病的3个月，春风使百病疯长，风邪多从人体的皮毛而入，春风吹来了鲜花和绿芽，也吹来了病菌和病*。
六大疾病，春天防住有诀窍不是人人都懂
所谓“风动百病”，风是六淫中最主要的致病因，如何防住春疾病，避免小病引发大病？
虽然说病*可怕，但是病*在刚刚复苏的时候还是很容易防住的，主要是我们得找到这些疾病的关键点、死穴、狠狠的按下去，就不怕得这些传染病、旧病复发啦！
1旧病防复发旧病如纸虎，就怕一个捂
春季是气温、气压、气流等气象要素变化最为无常的季节，因此常引起许多旧病旧伤的复发。
中老年人身上难免有些小病痛：心血管病、关节炎、呼吸系统、肾炎等问题。
这几种旧病都是与温度的突变有关，我们应注意保暖、补水，稳定情绪，可以食疗保养，不需要特意私自加量吃药。
捂的重点在于背、腹、足底。
背部保暖可预防寒气损伤“阳脉之海”——督脉，减少感冒几率；
腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻；
有句俗语叫“寒从脚下起”，脚下神经末梢丰富、敏感，只有做好足部保暖，才能使身体真正地暖和起来，身体一暖，百病皆散~
2肝脏防传染，直接阻断与病*接触源
春季传染病里面，肝病、结核病最可怕。
甲型肝炎：凡出现发热，吃不下饭，感到恶心、呕吐、乏力、面*、小便像浓茶等症状时，医院诊治，检查是不是甲肝。
结核病：随着阳气上升，体内阴、阳失衡，机体免疫力下降，结核菌可能乘虚而入。
阻断与病*接触源
防住肝病的最好的办法就是不在街头乱吃东西，注意个人卫生，出门进家后洗手，阻断自己与病*的接触途径方可高枕无忧~
3春游防风疹奇花异草远远观，进屋洗脸保健康
此病多发热，体温不太高，1~2天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子，在24小时内迅速蔓延至全身，但手掌、足底大多无疹子。确诊的病人应隔离治疗
出外踏青免不了亲近花草，其实不少奇异的花草，尽管观赏价值很高，但往往具有较强的*性，若盲目接触或采摘，有引起中*的危险。如：
色彩艳丽的一品红，全株有*，白色乳汁能刺激皮肤引起红肿；
万年青汁液有*，一旦触及皮肤奇氧难忍，若儿童误咬了它，可致口腔、咽喉、食道、胃肠黏膜等部位灼伤，甚至损害声带，故有哑巴草之称；
燕子掌叶形美观，常青翠绿，但含有大戟脂素，其枝叶流出的液体溅入眼睛，可导致失明；
丁香、牡丹浓郁芬芳，若长期嗅闻会使精神萎靡、乏力气喘。
奇花远远观，洗脸保健康
有*副作用的花卉还有仙人掌、龟背竹、青紫木、曼佗罗、光棍树、霸王鞭、珊瑚花、马蹄莲、报春花等。
为防花*及过敏，外出时最好戴上太阳镜，并随身携带抗过敏药，走到花丛里的时候要穿长衣长裤，看看花草即可，不要脸凑上去。
4幼儿防流脑阳光照射一分钟灭菌
春季，流行性脑脊髓膜炎最喜欢找孩子们了，发现突然高热、头痛、喷射击状呕吐、惊厥和皮肤黏膜有出血点征状，医院诊治。虽然病症可怕，但预防极其简单。
晒上一分钟，病菌去无踪
流脑的发病高峰季节为2～4月份，空气流通不畅、居住拥挤、劳累致使抵抗力下降，细菌病*乘虚而入使人患病。
流脑的病原体最怕紫外线，阳光一分钟即可灭菌，所以预防流脑最好的办法是，常晒衣被、每天常开门窗通风、保持空气新鲜。
5颜面防生癣
春暖花开，杨柳吐絮万物复苏，微生物、花粉、杨柳絮等致敏原容易使过敏性体质者产生变态反应，由此罹患哮喘、荨麻疹、过敏性紫癜等。
一旦出现脸癣，应在皮肤科医师的指导下，外用硅霜、2%的苯海拉明及单纯无刺激的香霜等，忌口辛辣、刺激物。
6灭鼠防出血热灭四害、观察情况
春天万物复苏，其中就包括老鼠、蟑螂等四害。流行性出血热是一种以老鼠为主要宿主的体液传播流行性疾病，虽然不会在人与人之间传染，但是致死的几率很大。
灭四害、观察情况
如果突然畏寒，继之高热、面红、胸肩部红，伴有头痛、眼眶痛、腰痛和皮肤出血点的病人，医院诊治，以免贻误病情，痛失抢救良机。
吃好、玩好，病就好！
春天这个季节的特点，注定我们要做一个会吃、会玩的人。除了上面对应的防病防法，还有两个通用的，我国古代医辑《千金方》中记旅：“春时宜食粥”。
推荐2个粥方，如能春季常食之，定可在防病和保健上加一层保险！
紫苏粥：抑制流感病*
体弱、初生儿特适用
原料
紫苏叶6克，粳米50克，先将粳米用水淘洗干净，沙锅内加入适量水，放入紫苏叶，煮沸l分钟，去渣取汁备用。
然后另行烧水，加入梗米煮粥。待粥熟时，再加入紫苏叶液和红糖，搅匀即成。此粥略甜。
紫苏叶能扩张毛细血管，刺激汗液分泌而发汗，其滤液对流感病*有抑制作用。紫苏叶与梗米同煮，有和胃、散寒、解表作用。
用于体弱者或初生婴儿，对于偶感风寒易患感胃者有效。风热感冒，体实或咽喉肿痛者不宜食用。
地*粥：回阳通脉、温中祛寒
材料
鲜生地、陈仓米各适量。
制作
将鲜生地捣烂，取汁毫升，兑入陈仓米煮成的粥内，搅拌和匀，即可食用。如在粥中加花椒、姜则有温中祛寒、回阳通脉之效。
适用于肺、肾阴虚，干咳少痰的人，方中生地滋阴养血，且能清虚火。陈仓米护胃，生津化液。故本方可作为阴虚火旺患者养护之品。
另外，虽然强调春捂，但是我们要抓住这个阳气回升的几个月，多参加户外体力活动,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。
可根据自己的爱好,参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游，看看花草，人轻松，自然就健康啦~
2~4月春季天，防病绝招。
——转自*帝内经养生院星期一医生坐诊信息表：
魏延龄针灸专家主治中医师周一、三、五上午冯林主治中医师周一、二、四至周日；周五下午裘惠占副主任中医师周一上午、周五下午王桂海中医师皮肤病专家周一、三、五全天；周六下午沈行仪主治中医师周一至周五上午徐伟丽中医师长期坐诊郎中堂中医门诊部
3月18日(星期一)坐诊医生：魏延龄
针灸专家
主治中医师
从事中医针灸临床工作60余年，是嵊州市针灸专业领域的元老级人物，医院副院长。对中风后遗症、面瘫、关节炎、颈腰椎疾病、头痛等多种疑难杂症的针灸治疗有较高的造诣。在嵊州范围内有良好的口碑。
门诊时间：每周一，三，五上午
冯林主治中医师
毕业于河南中医学院，医院校进修学习，深得河南多位名老中医真传。行医近四十年，积累了丰富的临床经验。医院长职务，退休后曾在杭州、南京、宁波等地坐诊。治病务求实效，博采众长，疗效理想。
擅长主治：呼吸系统疾病：急慢性咳嗽、气喘、痰症、呼吸困难等。消化系统疾病：急慢性胃炎，胃溃疡、腹泻、便秘、胆囊炎、功能性消化不良。泌尿系统疾病：肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等。神经系统疾病：头痛、头晕、失眠、健忘、头晕脑胀等病症。男科：阳痿、早泄，性欲低下、前列腺肥大以及炎症等。妇科：月经不调、痛经、闭经、妇科炎症、不孕、产前及产后调理。疼痛症：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、风湿及类风湿、痛风等。门诊时间：周一、周二、周五、周六、周日全天，周四下午
裘惠占副主任中师中医专家（三代祖传）擅长中医内科、癌症治疗，兼通伤、推、妇科。对脑梗塞、心脑血管病、肝炎肝硬化、胆囊炎、胃肠病、脾病、慢性肾炎、肾功能不全、痹病、泌尿系统结石、前列腺病、妇科病、癌症、颈腰椎病变、软组织病等有卓越的疗效，尤其对胃肠病、胃粘膜细胞肠化有很深研究，临床疗效十分显著。
门诊时间:星期一上午、星期五下午
王桂海皮肤病专家中医师
擅长运用中草药及太极养生之道法医治各类内科杂症和疑难杂病，尤其对各类久治不愈的皮肤病，如白癜风、牛皮癣、湿疹、荨麻疹等皮肤顽疾有独到疗效，治愈患者不计其数。
门诊时间：星期一、三、五全天；星期六下午
沈行仪
主治中医师
从医四十余年，积累了丰富的临床实践经验，擅长运用中医经典古方、验方治疗各种内科疾病、妇科疾病。
门诊时间：周一至周五上午
徐伟丽
中医师
年毕业于河北医科大学，从事中医临床工作多年。师承享有盛名的内、妇、肿瘤科多位名老中医，援得恩师桃李之教，始终将“治病求本”贯穿于临床治疗中，强调在妇科病的诊治中注重“通调并重”善用通补兼施，用药轻灵醇正。重视肝脾肾三脏并重，传承特色用药技法，进行辨证论治。
擅长主治：眩晕症、反酸、失眠、月经不调、痛经、高泌乳素血症、多囊卵巢综合症、妇科炎症等常见病。
门诊时间：长期坐诊
具体详情，请见店內海报。
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