水痘是由水痘—带状疱疹病*初次感染引起的急性传染病，传染性很强。主要发生在婴幼儿，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。它有以下几个特点。
传染性强水痘在1-10岁的幼儿中发病率很高。它的特点是起病急，传染率高，一旦儿童发病，最好回家隔离治疗。像托儿所、幼儿园、中小学校等这种人群密集的地方，一旦一个孩子得病，很容易会传染给其他小孩。
传播途径多水痘可以通过咳嗽以及喷嚏的飞沫传播，也可以通过直接接触水痘患者传播，比如疱疹的疱液。
也就是说如果健康的儿童与患水痘的儿童经常一起玩耍、说话、密切接触都可感染而发病。人群普遍易感没有出过水痘或没有接种过水痘疫苗的人，大病初愈宝宝们，更容易感染水痘。
既然水痘这么讨厌，那么它究竟长什么样子呢？
我们一起来“认识”它！
?首先，患了水痘的人，通常会出现发热，身上出现发痒的红疹，这些红疹先是扁平，其后形成突起的小水泡。
水痘属于向心性分布，一般前胸、后背会先出，且分布较密集，然后向其他部位蔓延，面部也会比较多，四肢少一些。不过严重时，也可能全身分布。持续1-2天，然后变干、结痂。完全痊愈大约需要2-3周时间。
家长如何战“痘”？如果家里有患水痘的儿童，家长们应该这样做：
水痘是一种自限性的疾病，也就是说，即使不采取任何治疗手段，一般10天左右也能恢复。家长能做的就是在医生的指导下，采取一些措施，让孩子舒服一些，避免出现更严重的并发症。
家里出现水痘病人，应隔离至疱疹完全结痂为止。无并发症者可在家隔离，此前不得入托或入学；亦不应出门与其他儿童玩耍接触，并防止其与孕妇接触。病人的呼吸道分泌物及被污染的用品可通过煮沸或者日晒等方式消*，家中的玩具等要经常性清洗消*；家里要加强通风、换气和消*。
如果家中儿童没有得过水痘，家长们一定要注意加强预防。可以这样做：
。。①告诉孩子要勤洗手，注意个人卫生；
。。②定期对日常用品、家具、地面进行清洁和消*，多开窗通风，保持良好的家居环境；
。。③尽量避免带孩子到人群聚集的公共场所；留心观察，一旦儿童出现可疑症状应及时就诊；
。。④接种水痘疫苗是预防水痘的有效措施。
防治“诺如”如出现呕吐、腹泻等诺如病*感染症状请尽早就诊。在此，盐城市疾控中心提醒各位市民：
目前“诺如病*”进入高发期
诺如病*感染属于自限性疾病
一般对症或支持治疗2-3天即可康复
家长莫恐慌！
认识“诺如”
诺如病*是一种能够引起人类胃肠炎的病*，全年均可发病。每年10月至次年3月是高发季。多在学校、幼儿园、工厂等人口密集的场所爆发。
诺如病*感染性腹泻有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点！
被诺如病*感染的患者，发病突然，会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。儿童患者呕吐较普遍，成人患者腹泻为多，24小时内腹泻4-8次；也可出现寒颤、头痛、肌肉痛等症状，严重者可出现脱水。
诺如病*如何传播？
诺如病*传染性很强，最少18个病*颗粒即可引起人体感染：
?当身边有人感染时，如果不加以防护，就极有可能被传染；
?与呕吐者近距离接触时吸入含有诺如病*的气溶胶，病*到达鼻咽部后进入消化道；
?手接触被污染的物体（门把手、玩具等）后未规范清洗，又去抓取食物；
?食用牡蛎等未煮熟的海鲜，或被病*污染的凉拌菜、熟菜等；
?饮用被诺如病*污染的水。
如不注意个人防护，以上情况均可能被感染诺如病*。
家里有人患病怎么办？
?规范处理呕吐物：用一次性吸水材料（如纱布、抹布等）沾取mg/L～mg/L的含氯消*液完全覆盖污染物，小心清除干净。在疫情高发季节，学校等集体单位对于病人的呕吐物或排泄物如不能及时规范的处理，就有可能殃及池鱼。
?收拾被污染的衣物、被褥等织物时应避免产生气溶胶。将衣物污秽物移除后浸在有效氯为～mg/L的含氯消*剂溶液内30分钟，然后清洗。也可用流通蒸汽或煮沸消*30分钟。若不能及时消*，应把它们放置在密封的袋内，并尽快处理。
?餐饮用具可通过煮沸30分钟进行消*。也可用有效氯为～mg/L的含氯消*液浸泡或擦拭，作用30分钟后，再用清水洗净。
?清洁过程中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器须用消*剂溶液浸泡消*30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。
?清洁消*人员应做好个人防护，建议戴口罩和手套。
?保持室内通风换气。
如何预防诺如病*感染？
?在采取防护措施的前提下，规范处理消*患者呕吐物和被呕吐物污染的环境是防止病*传播的第一步。
?其次，保持良好的手卫生，是预防感染最重要最有效的措施。注意一定要用流动水洗手至少20秒！
?不喝生水，不吃生冷变质的食物，尤其是未加工彻底的牡蛎等海鲜食品。食用生蔬菜和瓜果前一定要彻底洗净。
打败“流感”冬季流感进入高发季节，家长朋友们要做好预防措施。
什么是“流感”？提起“流感”，很多人会认为就是感冒嘛！
其实流感和普通感冒是有区别的。
流感比普通感冒起病急，发展快，相比普通感冒症状更重，严重者甚至死亡。流感的症状同样会在一周时间有所缓解，但是患者会持续虚弱倦怠。流感最常见的并发症是肺炎，尤其在青年人、老年人或合并心肺疾病的患者。如果感到呼吸急促、困难，医院就诊。
家长们该如何对付流感？家庭要开窗通风，保持室内空气流通。根据具体天气情况每日通风2～3次，每次不少于30分钟。
家中如果有流感患者，其使用过的物品及生活的房间环境每天进行消*。包括地面、餐具、玩具、衣物等。
勤洗手。家里有流感患者，要注意洗手，并进行手消*。可以使用含酒精速干手消*剂进行手消*。
如何预防流感？①勤洗手，掌握正确的洗手方法；
②在流感流行季节，老年人与慢性病患者尽量避免去人群聚集场所，避免接触呼吸道感染患者；
③要保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用手帕、纸巾或手肘内侧遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；（打喷嚏如何捂住口鼻？点这里）
④家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老年人与慢性病患者时；
⑤当家长带有医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染；
⑥学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。
细心的您一定发现了，每一种传染病的预防措施里面都有“勤洗手”。那么洗手是不是只要手冲到水了就可以呢？
正确的洗手方法在这里！
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到底应该如何正确洗手？正确洗手步骤第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第五步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。部分图片来源于网络
文稿：王建成
编辑：王建成
审核：张朝略
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