25岁女星心梗离世
年1月1日，《巴啦啦小魔仙》中女主角凌美琪的扮演者孙侨潞被爆料死亡。不少网友都不敢相信这一消息，留言询问确认。孙侨潞的妈妈后续登录微博确认了孙侨潞已经离世，并透露了死亡原因——心梗。过去，很多人觉得心梗是老年人才会得的病，但最近的流行病学研究显示，年轻人的发病率正在逐步上升。不仅是心梗，这些“老年病”也成为迫害年轻人的一大群体！而究其根本原因，不良生活方式是导致疾病年轻化的主要原因。这些“老年病”，正在成为“青年病”！
#中风
很多人都认为脑卒中是老年病，真相是，脑卒中患者在45岁以下的比例不断攀升。越来越多的年轻人，徘徊在脑卒中的边缘！抽烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，都是导致心血管疾病的元凶。同时，年轻人因为工作的关系，应酬不断，吃喝玩乐，缺乏运动；生活节奏快、工作压力大导致长期睡眠不足、情绪不佳，经常吃夜宵，也是造成心血管疾病的重要因素。#糖尿病
很多人认为，糖尿病是个到了40岁才会得的病。但事实上，中国作为世界上糖尿病患者最多的国家，有将近1.3亿的人患有糖尿病。而在这1.3亿人里面，至少有万人，在18~29岁之间；有万人，在30~39岁之间。其中，男青年是我国糖尿病患者群体的主力*，他们当中，有很大一部分是肥胖引起的。#痛风
痛风在过去是个不折不扣的“富贵病”，发病人数少不说，且多为中老年人。然而，最近几年我国痛风的发病率呈现上升的趋势，而且年龄层日趋低龄化。尤其是对于青年群体来说，由于工作原因，应酬餐桌上免不了大鱼大肉、喝酒、摄入过量高蛋白、高脂肪以及嘌呤过高的食物，再加上休息少、运动少，易导致痛风发作，其中肥胖人群最易中招。#骨质疏松
如今三四十岁就骨质疏松的人不在少数。这主要是由于人们普遍缺乏运动，户外活动减少，难以保证足够的维生素D合成量。此外，不健康的生活与饮食习惯，例如吸烟、喝酒、熬夜、常喝碳酸饮料、浓茶、咖啡，缺少锻炼等因素都是“骨头杀手”。年轻人，请抓紧“自救”！
#多吃水果蔬菜
吃水果蔬菜，不仅能补充维生素、矿物质和其他身体必需的营养素，预防肠癌等，还能改善心理状态，预防疾病。多吃水果蔬菜能够提升生活满意度、心理健康和快乐感。#每天坚持睡午觉
人体除夜晚外，白天也需要睡眠。道理很简单，日间小睡让大脑和体力都能得到时间修复，暂时放下工作、释放压力，让大脑恢复到比较专注的状态。日间午睡一刻钟左右为宜，时间不宜太长。#一周至少走7小时
健步走，是一种低廉、低风险、很方便而且健康收益高的有氧运动方式，能助减肥、降三高。穿一双轻便运动鞋，每天早晚出门走几圈，双腿稳步前行，双臂摆动起来，对心血管乃至全身健康都有好处。#把坚果当零食
坚果富含抗氧化剂、纤维和不饱和脂肪酸，它们有助于降低患上心脏病的风险。坚果热量较高，每次食用最好不要超过28克。生命无常，在生活中我们要多注意身体的变化，养成良好的生活习惯，当感到身体不适时一定要及时就医，尽早治疗。孙泰和中医内科，科室内对于常见的糖尿病、痛风、咳喘、失眠以及常见的脾胃消化病均有涉猎，如有不适可前往孙泰和国医国药馆问诊。名医推荐
裘昌林
国家级名中医
主任中医师
门诊时间
凤起馆：周六上午（隔周）
擅长运用中西医结合治疗中风病、头痛、重症肌无力、帕金森氏病、癫痫、多发性硬化、三叉神经痛、更年期综合症及顽固性失眠等各类神经系统疾病。尤其对重症肌无力治疗有较好的疗效，病人遍及全国20多个省市。潘智敏
国家级名中医
主任中医师
门诊时间
丰潭馆：周五下午、周日下午
和平馆：周六上午
擅长治疗高血压、冠心病、糖尿糖、脑梗塞、帕金森病、肝胆胰、胃肠病、脂肪肝、甲状腺病变、急慢性支气管炎、肺结节、肺部阴影等心脑血管、呼吸、消化、肿瘤、代谢性疾病。施维群
国家级名中医
主任中医师
门诊时间
丰潭馆：周四上午
和平馆：周三下午
擅长中医消化病（脾胃）、肿瘤及各类肝病，如慢性肝炎、肝硬化、肝肿瘤和妊娠肝病、胃肠、胆囊疾病，特别是疑难杂症诊治。*平
省级名中医
主任中医师
门诊时间
凤起馆：周六下午
博采众长，擅长糖尿病及并发症、各类甲状腺疾病、骨质疏松、月经不调、痤疮、多囊卵巢综合症、痛风、单纯性肥胖、高脂血症、疲劳综合征、慢性胃炎、慢性腹泻、胃肠功能紊乱等胃肠疾病及咳嗽等呼吸系疾病等诊治，积累了丰富的经验，在临床上取得满意的疗效。王德玉
主任中医师
门诊时间
丰潭馆：周六上午
擅长治疗呼吸系疾病,内分泌代谢性疾病,老年病等，如顽固性咳嗽、支气管哮喘、鼻咽炎、顽固性便秘、口腔溃疡、高血脂、糖尿病、偏头痛、失眠、眩晕症、盗汗、更年期综合证、月经不调、盆腔炎、小儿体虚易感，厌食等。徐新平
主任中医师
教授
门诊时间
丰潭馆：周日上午
中、西医结合治疗各类头痛、眩晕、耳鸣、失眠、抑郁症、中风、帕金森病、面瘫、类风湿性关节炎、痛风、颈椎病、腰腿痛、脾胃病、慢性腹泻、顽固性咳嗽、变应性鼻炎、男性功能障碍、优生优育及“四季膏方”调摄方面有所创新和研究。丛晶
主任中医师
门诊时间
凤起馆：周四上午（隔周）
对内、妇、儿、外各科常见、多发病及疑难杂症具有丰富诊疗经验，对肿瘤病人术后放、化疗后综合调理有良效。尤擅调治乏力、健忘、早衰、心烦等“亚健康”状态及冬令“膏滋进补”和近年新兴的“四季膏方”。繆锡民
主任中医师
教授
门诊时间
丰潭馆：周六下午
凤起馆：周日下午
和平馆：周一上午
擅长消化系统疾病诊治，各种异常体质、肿瘤术后调养，膏方养身调理。对多种疑难病证颇有心得，善治幽门螺旋杆菌感染，慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生，消化性溃疡，消化不良，慢性肠炎、腹泻、便秘，口腔溃疡，口臭，各种慢性肝炎，脂肪肝，肝硬化，慢性胆囊炎，各种肝胆结石，以及冠心病，高脂血症，失眠，高血压、头痛、头晕，更年期潮热、盗汗，各种咳喘等常见病诊治。擅长膏方养身调理。更多专家详情见孙泰和