我们每天都离不开“吃喝拉撒睡”，而排便也是很重要的一个环节，但又不少朋友都或多或少在这方便有所困扰，关于胃肠道腹泻，这几点要知道！
0可能会有这些表现每个人的排便次数不同，通常情况下，如果患者没有别的症状，每周排便3～2次都属于正常的。腹泻还可能伴有恶心、呕吐、腹痛、发热、脱水、大便带血等症状。
02自己可以这样处理慢性腹泻是指排便频率升高且长于4周且出现粪便形态改变。
急性腹泻是指排出水样便，通常24小时内排便超过3次。
急性腹泻一般不超过2周，通常是病*或细菌感染引起，多数可以自愈。
0饮食调整如果患者可以正常饮食，可以选择粥等食物，避免特别油腻的食物，如猪蹄，否则加重肠道负担。可以在食物中添加少量糖、盐。许多腹泻、呕吐患者都需要补充口服补液盐。应当按照说明书配置。口服补液盐是一种安全的非处方药，可以在药店找到。由于肠道疾病可能引起暂时的乳糖不耐受，在急性腹泻期间通常建议避免富含乳糖的食物。
02按需使用止泻药物如果患者没有发热、粪便不带血，可以使用止泻药物。可供使用的非处方药有蒙托石散（吸附水分）、需要由医师开处的处方药有洛哌丁胺（减少胃肠道蠕动）等。
如果遇到以下几种情况应立即就诊.腹泻症状在48小时之后仍继续加重；2.患者认为腹泻、呕吐十分严重，难以忍受；3.出现严重的脱水症状，如精神错乱、皮肤干燥、少尿或无尿、严重乏力、眩晕等；4.患者无法耐受口服补液；5.伴有严重腹痛或者直肠疼痛；6.呕血、大便带血或者黑便；7.近期高危肛门性行为者（不典型的细菌感染）；8.慢性腹泻。
正常人的大便有这3个特点，你符合吗？0时间一天之中最适合排便的，时间应该是最佳排便时间是早上起床或早餐前后2小时内，因为人体经过一夜的消化，食物残渣已经产生，所形成的粪便已经储藏在乙状结肠，乙状结肠内存有粪便可使粪便进入直肠内，当蓄积到足够数量时，就会对肠壁产生一定的压力，从而产生排便反射，进而进行排便。如果粪便没有及时排出，就会产生*素，对身体产生危害。02味道有的人上完厕所之后，味道久久不能消散，你别不以为然，其实这是一种不正常的现象，除非你在前一天吃了重口味的食物，在正常的情况下，排出的粪便味道不会特别重，如果粪便味道特别重，长时间散不掉，很可能是因为肠胃消化功能下降，这时你可以改变一下自己的饮食习惯，吃一点清淡易消化的食物。03颜色和形状在正常情况下，大便应该是金*色的，而且形状也比较固定，如果你发现自己的大便颜色异常，呈现黑色或者是褐色，甚至出现便血的情况，而且形状也不太正常，甚至出现大便粘稠或者糖稀的情况，这些都说明可能是肠胃出现了问题，需要引起注意了。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇