很多慢性咽炎患者习惯用各种含片来缓解咽部症状，因为润喉片具有收缩口腔粘膜血管、减轻炎症水肿和疼痛的作用，所以会起到一定的作用，但不少患者长期使用，甚至把含片当糖来吃，这非常容易出现多种副作用。
比如有的润喉片主要是通过刺激黏膜，来达到“生津止渴”效果，并不能对细菌、病*起到抑制作用，长期使用会破坏咽部的自然环境，甚至会使本来不致病的细菌也诱发感染。另外，有的含片可以起到杀菌作用，但是对口腔黏膜的刺激性也很大，长期使用会抑制口腔及咽喉内部的正常菌群生长，扰乱口腔内环境，造成局部菌群失调，从而诱发口腔溃疡等疾病发生。少数患者还会因服用含片诱发过敏、导致腹泻。
对于慢性咽炎患者来说，最根本的还是要找到病因，比如规律的作息就能有效缓解咽炎症状，饮食方面要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物、膨化食品；多吃一些新鲜的水果、蔬菜。在粉尘、刺激性气体的环境下，建议戴口罩。经常参加一些适合自己的体育运动对增强体质，提高抗病能力很有帮助。可根据个人体质选择散步、慢跑、球类运动、游泳等。但注意运动后及时保暖以免着凉。
来源
医药养生保健报
作者
林欣
编辑
刘丹彤
审校
丁毅
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