2，养成多喝温开水的习惯，每天5～6斤。因为，华蒜豆是属温热性的功能性食品，需要多喝水；华蒜豆中的神奇活性酶更需要温水激活；水是营养吸收废物代谢的载体，不可或缺。
3，改变以前的不良饮食习惯，低盐少油，先吃菜喝汤后吃米面主食，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、瓜果类，多吃五谷杂粮。膳食纤维能为华蒜豆一百多种活性酶转化成近千种酶提供物质环境，特别是消化道功能差的、有胃肠炎的易腹泻或便秘的患者更是要配合此项。
4，酒精会抑制杀死很多华蒜豆中的酶，所有爱喝酒的朋友，能不喝的最好不喝，能少喝的尽量少喝，实在推脱不了的，一定别忘了在喝酒之前加吃一盖华蒜豆。
5，对于重症患者或者体寒较重者，早晨熬一碗半碗浓姜汤，上午小口喝完，夜晚睡觉前用稍热的水（放点胡椒或辣椒）泡脚半小时，一直养成这个习惯直到病情好转到你满意。
6，保持乐观相信的心态，再配合适量运动，充足睡眠，那就更事半功倍了。
7，最最重要的是吃华蒜豆该要具备三个心态：
吃上华蒜豆是你的福气，让别人吃上华蒜豆是你的福报！
a.别误会。华蒜豆不是只能改善一下免疫力或触动慢性病皮毛的普通保健品或营养品，医院需要医生开处方的药品，它是遵循中医食疗、药食同源的功能性食品，它能全面调理你的身体，只要给它一段时间；b.别急。都知道西医西药治标不治本，特别是对慢性病，只能越治越糟糕，有人吃药几年十几年甚至几十年，明知身体越来越差，从未怀疑着急，吃上华蒜豆一个月两个月没有他期望的效果就急不可耐，不能用平常心正确理解，或许是消化道已经很糟糕还没调理过来、也许因没能停掉的大把药物在同时抑制杀伤华蒜豆的活性成分、也许体内垃圾*素太多需要慢慢清理，更或许因为不相信而没能做到配合上面几点认真及时去吃华蒜豆。朋友，就算你的慢性病已经很严重，如果你能认真按以上要求吃好华蒜豆，你的身体将会有显著改善，这是成千上万受益者亲身经历的。c.别怕。华蒜豆是通过激活补充很多活性酶来调理你的慢性病，特别是消化道方面和因血液病变而引发的慢性病，这些活性物质在发挥其作用时是一定要打破你体内原来的病态平衡，在吃的过程中早晚都会出现瞑眩反应（也叫调理反应排*反应好转反应），请别害怕，多咨询多了解，多反思为何同样吃华蒜豆别人没反应而你却有比原来毛病还重的反应？明白了，你应该高兴，更加好好配合认真吃豆甚至加量。产品简介1、产品概念：华蒜豆是继承祖传秘方、用中医的君臣佐使理论配伍、结合现代生物技术发酵而成的一款功能性食品。2、产品的功能性成分：（1）红曲：健脾消食，活血化瘀，润肠抗菌。（2）溶栓酶（也叫纳豆激酶）：可以直接溶解陈旧性血栓，比医院抢救病人时用的国药准字号药品（如尿激酶、蚓激酶、蛇*、链激酶、蚂蟥素等）安全有效，可长期服用。（3）大豆多肽：降脂降压、降胆固醇，保护血管弹性，增加骨密度。（4）维生素K2（体内合成）：抗出血，促进骨钙形成。（5）卵磷脂：强力分解油脂、促进血液循环、清除过氧化物，消除动脉粥样硬化。（6）大豆异*酮：强化女性卵巢功能、减缓更年期综合症，抑制异常增生血管。（7）硒：抗氧化、清除体内自由基、排除体内*素、抗癌。（8）富含多种神奇活性酶：进入人体肠道以后能在人体内自动合成将近千种酶，从而大大提高人体脏器的各种功能。
华蒜豆是通过发酵而成的一款功能性食品，具有食品的安全，药品达不到的功效。因独特的原料，独特的配方和独特的生产工艺，注定了它独特的功效。它富含19种氨基酸，丰富的钙和21种微量元素，包括B族在内的多种维生素，多种神奇的活性酶，它能清理肠胃道，净化血液，分解体内*素，排除体内垃圾，疏通筋络，打通微循环，平衡酸碱值，让你肠通胃通，气通血通经络通，一通百通，浑身轻松，彻底找到并铲除病根源，从而做到调因解症，一款产品清调补养，虽不能解百病，但绝对可以救百人。
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