石学敏丹芪偏瘫胶囊 http://m.39.net/pf/a_4336240.html季节交替期间，由于天气多变，人体容易出现各种不适。尤其夏秋交替期间，不仅要预防肠胃炎、各种流行性传染病、感冒，还要时刻做好保暖工作，谨防慢性疾病复发。哪些疾病需要注意？一、腹泻夏季气温高，湿度大，食物容易变质造成感染性腹泻，而且夏季大家喜欢吃冷饮等冷食物，所以对肠胃的刺激比较大。二、伤风在夏秋季节，特别容易患上伤风感冒，这是因为白天和夜间的温差比较大，机体能量消耗大，致使人体免疫力和抵抗力下降。三、慢性支气管炎病*或者细菌感染、物理化学刺激及过敏反应都会使支管收到伤害发生炎症，常发生于寒冷季节或者气温变化时。对于呼吸道比较敏感的人，一换季就“中招”！四、胃肠型感冒出现的症状有发烧、呕吐、腹痛、腹泻等。该病发病体征和胃肠炎很相似，容易引起混淆。预防胃肠型感冒，关键在于不要过度贪凉，胃肠型感冒患者需要多休息，要多吃清淡、易消化、营养丰富的食物，以降低对肠道的刺激。五、心脑血管疾病天气忽冷忽热易诱发心脑血管疾病。预防心脑血管疾病，要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒、合理饮食、适当运动、控制体重等都是预防此类疾病的重要方法。换季要注意哪些？1、进入秋季养生，首先调整的就是睡眠时间，改变夏季晚睡的习惯，争取晚上10时前入睡，比夏天增加1小时睡眠，早睡早起，通过睡眠调整身体状态，以适应秋季特点。2、多进行体育运动可以选择散步、骑车、体操、慢跑、跳绳等，运动程度以全身稍微出汗即可。运动的同时可适度晒太阳，提高人体对氧气的利用率，以促进人体的血液循环，保持体内旺盛的新陈代谢。
图文来自网络，如有侵权请及时联系！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇