脾脏是人体重要的器官，脾胃不好的人不适合进食酸性食物。因为酸性物质入肝，会使肝火旺盛，肝脏和脾脏之间又是相互联系。平时如果出现消化不良，或者是声音虚弱，这些都是脾虚的表现，应该尽量少吃酸性食物。下面就来了解一下哪些食物不适合脾虚的人食用？
1、鸭肉性寒属于酸性食物，进食之后会导致脾虚症状加重，如果日常需要补充肉类食物，摄取足够的蛋白质，可以多进食其他肉类食物，碱性的肉类食物有助于脾虚的缓解，对身体健康也有较多好处。
2、枸杞的药用价值十分强大，但是不适合脾虚的患者食用。因为枸杞性寒，对脾胃虚弱或者脾胃虚寒的人不适合，应该尽量少吃。在脾胃薄弱时，如果进食枸杞会导致腹泻，甚至是引发肠胃疾病。
3、田螺是夏天最常见美味，性寒凉，脾虚患者不宜食用。
另外蚌肉也不能经常食用，因为蚌肉性寒味甘，有清热降火，滋阴等功效，进食之后会伤害脾胃阳气。中国古代药典中表明，脾虚患者不能经常食用蚌肉，病情严重时应该忌口。
4、山楂是许多人喜爱的水果，味道酸甜可口，有健胃消食的功效。山楂因为其酸性以及性质，对脾胃会造成损伤。凡是脾胃虚弱的人进食山楂会引起胸闷，胃胀，因此不宜进食。
5、梨子具有清热降火，润喉利咽的功效，因为性寒凉，不适合脾虚的人食用，会加重脾虚症状。严重时还会引起患者腹痛腹泻，胃寒等症状，因此脾胃虚寒的人不能进食梨子。
6、许多人将甲鱼作为滋补食材，因为甲鱼营养丰富，进食之后对人体有很大帮助，但是甲鱼性寒，较为油腻，进食之后会影响脾胃正常功能，导致消化不良，食欲不振等情况。尤其是脾胃虚寒的人应该忌吃。
7、牡蛎是常见的海产品，具有滋阴补肾的作用，经常食用会导致脾胃虚寒，加重患者消化系统负担，引发消化道疾病，因此脾胃虚寒的人不适合进食。如果进食过多的牡蛎肉，容易导致慢性胃炎，消化不良或者慢性肠炎，还会引发腹痛腹泻。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇泄泻，又称腹泻，指排便次数增多，粪便稀薄，甚至泻出如水样的大便。包括急、慢性肠炎，消化不良，胃肠型感冒，胃肠神经功能紊乱等疾病。
其病理因素主要是湿，主病之脏主要在脾。多由脾胃运化功能失职，湿邪内盛所致。
腹泻也要辩证施治，找准病因才能灸到病除。
虚寒泄泻
寒性泄泻的人，主要症状是很怕着凉，只要受点寒凉就泄泻。这种虚寒性泄泻的病人，最适合用神阙和关元这两个穴位来温阳，若时间充足也可以加灸足三里。
神阙穴（肚脐）为任脉上的阳穴，就是肚脐眼正中的位置，有很好的温阳作用，是人体的长寿大穴。
关元穴在脐下三寸，也就是四横指的位置，关元也是一个温阳大穴。
足三里在外膝眼下3寸，距离胫骨前脊外侧一横指的距离，是胃经穴位，它有调理脾胃、补中益气、通经活络、扶正祛邪的功能。
艾灸方法：为了达到更好的效果，可以在神阙穴做隔盐灸或隔姜灸，每次3-9壮均可。其它穴位可以手持艾条温和灸，每次每穴灸20～30分钟，连灸10天休息3天，再灸下个疗程，直至痊愈。
脾虚泄泻
脾虚泄泻的病人就像俗话说的“直肠子”，不仅日常胃口不太好，而且吃完饭就想去厕所，大便不成形，很稀薄，经常腹胀肠呜，面色*，没光泽，容易疲劳。
治疗脾虚泄泻，应温中止泻，健脾益肠。艾灸时要选的穴位是阴陵泉和下巨虚。
阴陵泉在胫骨内侧髁的下面凹陷处；
下巨虚在外膝眼下9寸，距胫骨前缘一横指，是小肠的下合穴，有调肠胃、通经络的功用。
艾灸方法：手持艾条温和灸，每次每穴15分钟左右，每日1次，重者每日2次。连灸10天休息3天，再灸下个疗程，直至痊愈。
五更泻
五更泻的表现为每天早晨大约四五点就得起床大便，患者不是睡醒了才起床上厕所，而是便意把他们从睡梦中叫醒的，同时伴有隐隐腹痛。
五更泻是因为肾阳不足，命门火衰，不能蒸化致病。黎明之前，阴气盛，阳气未复，脾肾阳虚者，肾关不固，隐痛而作，肠鸣即泻。有五更泻的人，往往觉得睡眠不足，白天没精神，有的甚至会出现烦躁、记忆力下降、精神衰弱等。
治疗肾阳虚导致的泄泻，就要温肾止泻，要选的穴位是命门穴和关元穴。
命门穴在腰背部，第二腰椎棘突下的凹陷中，是温肾阳的一个穴位，在临床上主治小腹冷痛、腹泻、遗精等疾病。
关元（见上）
关元和命门，在身体的一前一后，两穴搭配能够更好地补阳。
艾灸方法：可以手持艾条温和灸，也可以使用单孔竹制灸盒，每个穴每次灸20～30分钟。如果效果不显著，可以做隔附子饼灸，附子辛温大热，与艾火相结合，补阳效果翻倍。连续灸10天，然后休息3天左右，再灸下个疗程，直至痊愈。
肝郁腹泻
肝郁腹泻的病人，是一紧张、一着急就想上厕所。这种泄泻和情绪有很大的关系，大多会因为抑郁恼怒而泄泻，伴有胸胁胀闷，腹内作响，腹痛而难忍。病因是肝气淤滞不疏，所以叫肝郁泄泻。
治疗肝郁泄泻，就要疏肝止泻，建议取的穴位是肝俞穴和期门穴。
肝俞穴在第九胸椎棘突下，旁开15寸的位置。肝俞穴属于背俞穴，有疏肝理气的功效，常用来治疗胁痛、*疸等肝胆疾病。
期门穴在当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸的位置。期门穴是肝经的募穴，主治胸胁胀痛、呕吐、吞酸、呃逆、腹胀等肝胃病证。
艾灸方法：每次每穴灸20分钟，每天一次，连灸10天后观察效果，如果觉得有效果，可以休息三天后灸下一个疗程。一般灸三个疗程后，可以根据情况逐渐减量。
小儿腹泻
小儿腹泻主要取穴神阙和足三里这两个穴位。给不会说话的婴幼儿施灸时，一般是手持艾条温和灸，另一只手食指和中指分开按在穴位两侧，用来感受温度，以免烫伤孩子。对于小儿腹泻来说，每次每穴灸十分钟就可以了。
对于大一点的、配合度较好的孩子，如果是寒性腹泻腹痛，为了达到止泻的效果，也可以在神阙穴做隔盐灸或隔姜灸，每次灸3壮左右，施灸要注意谨防烫伤。
注意事项
——注意事项：
若施灸后泄泻不能控制，水分丢失多，医院治疗，防止体内电解质紊乱。
施灸期间注意保暖，避风寒，防止风寒内侵加重病情。
饮食尽量清淡，多吃软面条、稀粥等，多喝温开水，忌食酸辣等刺激性及煎炸食物。
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