思前想后，小小温和兽整理了一篇关于腹泻的育儿知识给大家，这是一条自带气味和画面的推文，请宝妈避开饭点查看
最近真是腹泻的高发季节，小小温和兽真想说一句，“腹泻”你以为你是候鸟啊，年年来，还换着花样来，今年轮状病*，明年诺如病*，这次看小小温和兽在专家的指导下将你一网打尽。
诊断篇
如何判断宝宝腹泻
首先母乳喂养的宝宝每天排便次数不一，多的6-8次每天，也可能3到4天排便一次。只要宝宝进食正常、大便化验正常、精神状态正常、体重增长正常，他的排便就属于正常。如何判断宝宝是腹泻呢？
根据大便性状和次数判断，主要根据患儿大便性状改变(呈稀水便、糊状便、黏液脓血便)和大便次数比往日明显增多。
化验大便（建议用保鲜膜或塑料瓶收集大便，不要放在纸尿裤上）。
根据病程分类：急性腹泻（2周）、迁延性腹泻（2周-2月）、慢性腹泻（2月）。
治疗篇
防脱水
预防脱水：当宝宝腹泻后，母乳喂养的妈妈应该继续母乳喂养，但建议增加喂养频次。混合喂养或人工喂养的宝宝，建议补充口服补液盐（ORS）或面汤、米汤、清水等。建议在每次稀便后补充一定量的液体(6个月者，50ml；6个月一2岁者，ml；2—10岁者，ml；10岁以上的患儿能喝多少给多少)直到腹泻停止。
如果宝宝乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏，建议补充乳糖酶制剂或者更换无乳糖配方奶粉直至好转，如对牛奶蛋白过敏，建议更换羊乳粉如百跃羊乳粉。
继续进食
传统的看法有认为宝宝腹泻的时候应该禁食，但从营养角度及宝宝快速康复程度，越来越多的证据支持宝宝腹泻时继续进食。
母乳及奶粉喂养的宝宝喂养方式见上，辅食添加的宝宝辅食要减月龄喂养，如固体状改为糊状，不要在此期间增加新的辅食。
补锌
补锌7-14天，月龄6月每天补充元素锌10mg，6月每天补充元素锌20mg。元素锌20mg相当于硫酸锌mg，葡萄糖酸锌mg。
护理饮食篇
预防腹泻注意卫生最关键。饮食卫生、环境卫生是宝妈们熟知的但也是容易忽略的，要帮助宝宝养成日常洗手的好习惯。
日常轻度腹泻怎么办，食物来帮忙。
苹果
苹果内含有大量的鞣酸和果胶，这两种成分都有止泻的作用。生苹果润肠通便，熟苹果则因为熟果胶的收敛和止泻作用对腹泻有帮助作用。所以当宝宝腹泻食欲不振时，宝妈可以给宝宝蒸个苹果吃哦。
米糊、面汤
米汤、面汤一方面是补充水分，另外可以补充丢失的电解质，在宝宝腹泻食欲不佳时，可以不强求，能吃多少吃多少。
益生菌
益生菌治疗腹泻的研究证实益生菌在减少腹泻或大便次数方面是有效的。特别是慢性腹泻或者使用抗生素后，益生菌的效果是更佳的，宝妈可以在医生的建议下考虑给宝宝补充益生菌来缓解腹泻的症状。
除了日常益生菌的补充外，还可以为宝宝选用含有益生菌和益生元的百跃羊乳粉哦，它会作用于本已存在于肠内的菌群，调节肠道菌群的平衡，同样守护宝宝肠道健康。
关于照顾宝宝
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