很多人，每次来月经前，都会微微地腹泻一次，过了月经当天就没事了，请问这是怎么回事？
不用担心，这不是病，这是经期身体的激素水平变化引起的。
很多女性朋友在经期来临前都有腹胀腹痛等问题，这是因为经期来临前，子宫内膜细胞产生大量的前列腺素引起的。
这种叫"前列腺素"的化合物，有多种不同的功能，主要就是刺激平滑肌收缩。子宫和肠道上都是这种平滑肌。前列腺素刺激子宫，就会引起子宫收缩排出经血；而刺激肠道，就会增加肠道收缩和蠕动。肠道收缩和蠕动增加了，自然排便也顺畅了。
不仅如此，前列腺素也会让一些女性朋友感觉到头痛、恶心、呕吐等不适反应。
因此，如果腹泻或其他症状不严重，建议可以通过休息，或适量运动改善。而严重的情况，就要及时就医了。
如果例假，再碰上慢性腹泻——
轻微的腹泻，很容易就自愈了，只要了解了腹泻原理，心里也就有底了。但是，对于那些被慢性腹泻折磨的人，稍有不慎，肚子就开始闹腾，去医院检查，还找不到病因，就着实令人难受了。
饱受腹泻折磨的人，不在少数。与现在快节奏的生活步伐、生活不规律、饮食不规律、生存压力等，不同的原因，导致的持续腹泻，长期如此的话，会让人身心俱疲，神经敏感，对治疗疾病失去信心，严重影响生活质量。
世界胃肠病学组织（WGO），提倡大家关爱肠道健康常用微生态制剂。微生态制剂，使能够促进有益微生物菌群繁殖并抑制致病菌生长的制剂。调节肠道的功效，快速构建肠道微生态平衡，无论在婴儿、老人还是哺乳期妇女，都可以预防和缓解腹泻。
目前，常用的微生态制剂包括，益生菌和益生元，以及益生菌益生元复合品。综合调理肠胃，增殖肠道有益菌群，有效缓解肠道不适，包括常见的便秘、腹泻、肠炎等。
西安菲德生物科技有限公司，
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