每年6-8月份是宝宝夏季腹泻的多发期。特别是2岁以下的婴幼儿最容易患此病。作为一个曾亲历过宝宝腹泻长达一个月的妈妈，我都快成腹泻专家了，查了各种书，问了多位医生，下面就把关于宝宝腹泻你想知道的一切一一道来!
腹泻的原因究竟是什么?
引起腹泻的原因有很多，主要包括感染、过敏、消化不良等。然而不管是什么原因导致的腹泻，都会造成营养素肠道吸收障碍、脱水以及其他更严重的现象，因此我们都想尽快治愈。
腹泻到底会不会传染?
也许你的宝宝没有消化不良，没有吃坏肚子，但是就莫名其妙地腹泻了。为什么呢?因为腹泻是会传染的，主要通过粪-口传染，此外还会通过呼吸道传染。
怎样判断宝宝是否腹泻及为何种类型腹泻呢?
腹泻是指大便的频度突然增加和性状突然变稀的一种病理现象。
因此，我们首先从次数判断：
正常宝宝的大便一般每天1—2次，呈*色条状物。腹泻时即会比正常情况下排便增多，轻者4-6次，重者可达10次以上。
其次可以根据大便性状判断：
为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。宝宝同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等表现。
最后，根据大便的性状可推测病因：
大便糊状，有腐食味，可能为消化不良;
大便稀水样，次数多，可能为急性胃肠炎;
大便带脓血，粘液多，可能感染了菌痢;
大便蛋花汤样，可能为病*性腹泻。
为什么宝宝腹泻迟迟不好?
这是因为治疗不当或者饮食没注意。
那么宝宝腹泻是在饮食方面要注意什么呢?
1、腹泻时不可不吃或少吃
最初宝宝腹泻时，很多人说奶粉要稀释后喝，并且比平时量少。结果腹泻反而更重了。这是因为如果不吃的话，排泄就会减少，病*自然也排不出去，反而不容易好，所以排泄比吃止泻药更重要。
2、母乳宝宝停掉辅食，但继续母乳
对于母乳喂养的宝宝，在腹泻期间要停掉难以消化的辅食，坚持吃母乳，孩子要吃就给吃，不要减少次数。
3、配方奶粉宝宝可换腹泻奶粉
因为普通奶粉中的乳糖会加重腹泻，所以对于腹泻严重的宝宝，可以将配方奶粉换成不含乳糖的腹泻奶粉，这样既不增加肠道负担，又能给宝宝提供足够的营养。
4、补充液体，防止脱水
去药店买现成的口服补液盐，或者也可以在家中自制补液溶液，把3克盐和18克糖混入1升水中给宝宝喝，因为宝宝腹泻严重会导致微量元素流失，体内酸碱失衡，所以光喝水是不行的。
5、要不要吃益生菌?
益生菌对腹泻的治疗作用并不明确，但是在腹泻结束后可以吃1周左右巩固一下。
宝宝腹泻时，吃什么东西可以促进更好的治愈?
以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养，而且还有一定的止泻作用。
1、焦米汤：
做法：将小米研磨成粉，炒至焦*，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。
功效：焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。
2、胡萝卜汤：
做法：将胡萝卜洗净，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按1:2的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次毫升左右，腹泻好转后停用。
功效：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和*素，是良好的止泻制菌食物。
3、蒸苹果：
做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30～50克，腹泻好转后停用。
功效：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。
4、藕粉：
做法：取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，每日食2～3次。
功效：藕粉中含有多种无机盐及多种维生素，具有涩肠止泻、防止脱水的作用。
5、纯苹果汁：
不是自己在家里榨的，而是市场上买的，经过巴氏消*的。因为蒸苹果会破坏掉苹果本身的维生素，而纯苹果汁兑白开水既能保留维生素又可以补充电解质。
腹泻是小儿常见病症之一，妈妈遇到宝宝腹泻时，不能慌乱，要沉着应对，不要急于吃止泻药，注意护理好宝宝的小屁屁。此外，最好给宝宝勤洗手、忌生冷硬饮食、少用抗生素、注意腹部保暖，通过观察宝宝的便便调整饮食等，尽量从源头上根除腹泻！
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