01这样都行？
慢性腹泻拉肚子治来治去好不了，网友一个本能动作，一不小心把自己治好了！这位网友叙述他治好自己慢性肠炎的过程，只是一个本能的动作。
利用了电暖宝这个本能动作，冷了不舒服，就喜欢热的。西医不大觉得冷受凉会引起人生病，但是在中医看来，无论外寒还是里寒太过了就是病。寒者热之，很多慢性胃肠疾病都是虚寒型的，通过热的方式可以改善。
中医的方法更多，艾灸，中药热奄包，温热散寒的中药等，例如理中汤、吴茱萸、当归四逆汤这些方子都是很好的散寒的经方。
当然，病从哪来还得注意，生活起居注意少吃生冷冰冻食物，避免肢体受凉，很多病症可以得到有效缓解或者治愈。
如果不注意这些，只是吃止痛药，很难根治！
实在不行，像这位网友这样可以用热敷的方法，很多女性盆友就深有体会，来大姨妈肚子很痛，痛经的时候，尤其是有怕冷的，本能的用热水袋或者喝热红糖水都可以缓解。当然某些中医黑大v科普说女人经期、坐月子可以吃生冷，吹空调等，这种不负责的*话就不要听了，有些人简单的受寒，要用半辈子来治，太可怜。
02、我的三个案例
案例一：做月子上个厕所，痛了一辈子
门诊一个孩子的奶奶，70多岁，腰痛屁股时不时来做治疗。天气变化，降温，节气交节都会犯病。做做治疗又好转一些，平时带孙没太多时间给自己煮药，这不送完小孩去学校就顺道过来做做治疗。
她这个病怎么得来的？她是河南人，一年深秋才10月，但天很冷，刚生产完没多久，跑去上厕所，厕所在屋外。就那么几下，然后开始腰痛，当时没太在意，捂一捂热乎了就缓解了。但是，从此就落下这个腰痛的病。
看了很多医生，西医各种检查没有用，就是开止痛药，吃就缓解不吃就痛。由于条件有限，也没想着看中医，又得干活养活家庭，这一坚持20年过去了，到后来意识到这个病时想跟治时都太完了。
就这样反复的疼痛。
我看了她的情况，判断就是月子受凉得的病，用火针，温针，艾灸这些方法用下去腰痛发作频率慢慢减少了一些。但带小孩比较累，天气变化时还是容易犯病，嘱咐她在家多做做艾灸。
案例二、双手手指关节肿痛，不能活动
60多岁的大姐，双手指关节肿痛活动不能来就诊，越来越痛，手指关节已经变形了，看了很多医生，西医也排除了类风湿这些免疫性疾病。
我把了脉，脉沉弦紧且有力，这是陈年久寒啊。
再问怕冷吗？说手指比较怕冷，不能碰冷水，有时候干家务活又不得不碰水，一碰吧这手指就容易痛。
再追问这个病怎么得的，一下子又回到那个特殊年代。年轻时热情很高，上山下乡，大冬天在冰水里捞东西，当时年轻，痛一两天挺过去了。后面就关节反复疼痛，现在几十年手指关节变形活动度降低了。
针灸治疗后缓解了，天气变化疼痛了又跑来治疗。其实很多慢性病症缓解了就不想再治疗，加重了才来。之前几十年都这样习惯了。
案例三、膝关节冷痛20年
45岁大哥，年轻时候当兵，体格壮实，但就是有一个毛病困扰他20年，双膝关节冷痛20年，这个病怎么得的。18岁当兵，在川西高原，拉练很辛苦，年轻气盛，听过来了，一年冬天拉练，下雪天，全身都湿透了，汗水往下流，棉裤都湿透了。刺骨的冷，靠自己体温裤子都烤干了。
但是，那以后双膝关节就容易痛，尤其是遇冷加重，天气变冷加重。但挺一挺吃点止痛药就过去了。
后来退伍了，这个病就跟着自己，好的时候也没有痛，就是天气变化，吃空调冷风后就容易痛。反反复复，这就是老百姓说的“老寒腿”吧
我门诊遇到的这三个案例都挺典型，都是遇冷得病，年轻时候还能挺，上了年纪之后病痛加重，没办医院。
可惜做了很多检查，吃了很多止痛药没有解决这些问题。
陈年久寒，风寒湿三气合而为痹。冬天对应肾对应骨，这些都是冬天的病，骨头的病，即便中医来看，不敢用乌头附子这些破阴寒的药很难脱根。再加上病久气血亏虚，虚实夹杂，这个病就成了不治之症。
每每遇到这样的病人我就很感慨，感慨他们病的太久了，感慨他们没有遇到好的中医，感慨简单的这一“寒”，就是跟着后半辈子的病痛。
03、怎么破“寒”？
这种病怎么破？陈年老寒，上个世纪起的病，现在才想来根治？怎么弄。
我们翻看张仲景的伤寒杂病论，看看都用哪些经方。
1、诸肢节疼痛，身体魁羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。桂枝芍药知母汤方
桂枝四两芍药三两甘草二两麻*二两生姜五两白术五两知母四两防风四两附子二枚（炮）右九味，以水七升，煮取二升，温服七合，日三服
2、病历节不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。乌头汤方治脚气疼痛，不可屈伸。
麻*芍药*芪各三两甘草（炙）川乌五枚（口父咀，以蜜二升，煎取一升，即出乌豆）右五味，口父咀四味，以水三升，煮取一升，去滓，内蜜煎中，更煎之，服七合。不知，尽服之
3、风湿相搏，骨节疼烦，掣痛不得伸屈，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿者，甘草附子汤主之。
甘草附子汤方甘草二两（炙）白术二两附子二枚（炮击皮）桂枝四两（去皮）
右四味，以水六升，煮取三升，去滓。温服一升，日三服，初服得微汗则解。能食，汗出复烦者，服五合。恐一升多者，取六七合为妙。
4、治寒冷湿痹，留于筋脉，挛急不能转侧，乌头汤方（冬服之。）
大乌头细辛川椒甘草秦艽附子官桂白芍（各七分）干姜茯苓防风当归（各一两）独活（一两三钱五分）上为粗末，每服三钱，水一盏半，枣一枚，同煎至八分，去滓空心食前服。
办法总比困难多，除了用火针、艾灸、温针、药浴等这些外治法之外，张仲景早就为我们准备好了方药。
不过困难稍微多了一点点，这些方子不是乌头就是附子，都是大*的药，现代人不敢用，再则减*炮制过的药物也不是很靠谱，药效太低。
再加上很多根本不知道用外治法，也不懂经方，所以这样病变成了不治之症。
上周一个病人告诉我，他自己痛风，医院的副院长，于是找他看。看来看去好不了，结果，自己看了倪海厦的视频，抓了甘草附子汤，要点还差点不给抓，结果吃一副没再痛过。
当然这里我不是让大家看到痛风都套用这个方，也要分基本的寒热。只是他恰巧用对了而已，因为自己是虚寒体质。
针对这种陈年久寒，尤其是关节骨头的痛，没有乌头附子不行，怎么用才安全呢，我自己的经验，一般煮药煮到一个半小时以上基本都是安全的，再配上用蜂蜜或者黑豆一起煮就更安全，具体可以参考李可老中医的用法。
强调一下，民间很多喜欢用乌头附子来泡药酒，这个只适合外用，拿来喝很危险，急诊每年都遇到误吃药酒，乌头碱中*的，病没治把命丢了就不好了。
我是中医二羊原名杨烊，觉明中医学堂创始人，“养阳医斋”主人。来自于贵州黔东南一个小山村。禀赋不高却阴差阳差考上中医大学，又因父病未能医治病故，遂发大誓愿深究中医，从此携青囊苟活于世间。自言有一味赤色栀子心，胸怀山中药，愿为熊胆使君子，继四圣岐*之术出诊具体地点：医院民航院区（医院、广州白云国际机场急救中心）广州市机场路号2号楼四楼，电梯口右手-2诊室就诊指引流程：周一至周五常规门诊，不需要网上预约，具体可到挂号处，挂号“杨烊”医生（中医二羊的本名）目前，上午以处方开药为主，下午以针灸等治疗为主。二羊码字不易，感谢支持