北京的一场秋雨过后，早晨和傍晚已经有了明显的温差，在这个转变中，中医说的寒凉之气来了，我们的身体如果还没有适应气候的变化，肠胃功能最容易失常。
秋天又是瓜果飘香的季节，螃蟹、鱼虾特别肥美，肠胃弱的人稍微贪嘴多吃了些，吃坏肚子的概率大大增加，那么秋季腹泻该如何缓解呢?
今天小编就和大家一起分享阅素灵老师和祁营洲老师治疗腹泻的“独门秘法”，轻松简单又高效的帮大家解决问题！
阅素灵：一位有道家灸法传承的老师
灸疗就是用艾炷、艾条等材料置于人体的一定部位，借助高温对特定穴位产生影响，用以防治疾病、强身健体。具有补气温阳、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，尤其对腹泻、水肿、痛经等功能性疾病，效果较好。
?腹泻灸哪里？
一般情况来讲，肠胃不适，比如肠胀气、肚子不舒服，可以在天枢、中脘、水分这些穴位上寻找热敏点，治疗腹泻除了这些穴位，还有腿上的上、下巨虚，都可以考虑一下。
对于腹泻来讲，还有一个比较特殊的穴位，被命名为“腹泻穴”。这个穴对于对于急性的、慢性的、水泻等等，都有用处。
这个穴就在外踝的最高点直下，直下之后就会看到，有所谓的赤白肉际，就是在细白的皮肤跟脚底的皮肤两种颜色交界的地方作为横坐标，以外踝的最高点直接下来作为竖坐标，那个地方有一个点，侧面、外踝。那个点就是能够治疗所有的腹泻的特效穴。
祁营洲：前伊朗国家男篮随队医生，正安医馆坐诊医师
?祁医生推荐小妙招1：
因饮食不卫生而致的腹泻，直接用藿香正气水。
比如你今天吃了一碗麻辣烫以后肚子难受，或者吃了其他不干净的东西，然后导致了腹泻，抑或是肚子受凉了，腹泻。记得赶紧先喝上一支藿香正气水。藿香正气水整个的药性是偏温的，这个时候它能起到理气和中的作用，基本上是快速有效的。
?祁医生推荐小妙招2：
车前子30克，煎煮后分2~3次服用，可愈水泻。
车前子——甘，微寒，利水、清热、明目、祛痰。大家是不是觉得有疑问？觉得祁老师是不是讲错了，利水、清热、明目、祛痰，车前子好像没有止泻的功效呀？这就是我要给大家讲的中医当中对于水的一个非常著名的论断，大家必须要记住，这个论断叫做，“利小便以实大便”。
人体是一个动态的平衡，就像一个连通器，大便和小便就是一种动态平衡。一个人如果水泻，等于水从大肠走了，没有从小肠（便）而走，那这个时候怎么办呢？可以用车前子。用车前子的目的是为了利小便，利小便之后，水道自然不从大便走，所以腹泻自然而止。
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