宝宝腹泻
家庭护理方法
腹泻(diarrhea)是由多种病原、多种因素引起的一组疾病，以大便次数增多和大便性状改变为特点，是儿童患病和死亡的主要原因，也是营养不良的重要原因。我国5岁以下儿童每年的腹泻发病率约为1.9次/人。
1-2岁宝宝饮食越来越多样化，接触的人和活动范围也都逐渐扩大，所以更容易引起腹泻。与周岁前的宝宝相比，过了周岁的宝宝腹泻持续时间更长，妈妈需要加强护理。
01多给宝宝喝水
妈妈首先要给宝宝补充足够的水分，如果宝宝没有呕吐，给他多喝一些水应该会很容易。但是，千万不要给宝宝喝有甜味的饮料，如可乐、运动饮料、糖水以及未稀释的果汁等，这些东西都含有糖，会把宝宝体内的水分吸进肠道，加重腹泻。
02不要禁食
只要宝宝想吃就给他吃点东西，这是加快病愈的窍门。如果给宝宝禁食的时间太长，大便不易成形，对其他一些疾病的抵抗力也会减弱。事实上，饮食正常能补充抵抗感染所需的必要营养物质。妈妈可以给宝宝吃些碳水化合物(比如面包、谷物和米饭)，以及瘦肉、酸奶、水果和蔬菜等食物。
如果宝宝暂时不愿意吃东西，也不必担心，只要宝宝不脱水，他的食欲一般会在一两天内恢复的。
03安抚宝宝
宝宝在腹泻期间会感觉不舒服，父母要尽量多抱抱他、安抚他，会让他感觉到舒服一些。例如，可以给宝宝轻轻按摩背部，或用一条柔软的浴巾把宝宝舒服温暖地包起来，轻轻摇晃抚摸。在宝宝睡觉的时候，注意制造安静的氛围，不要让他受到嘈杂声音的影响。
04家庭护理
急性起病、全身症状明显者应卧床休息，注意腹部保暖，热敷腹部。轻症患者适当活动，避免头晕跌倒。及时更换污染衣物、被褥，开窗通风。
排便频繁时可能导致肛周皮肤破损、糜烂或感染。排便后应温水清洗肛周，保持皮肤清洁干燥，可涂抹无菌凡士林或抗生素软膏以保护肛周皮肤，促进损伤部位愈合。
补充口服补液盐预防脱水，婴幼儿首选口服补液盐Ⅲ。
妈妈需注意的异常状况
如果所有家人都腹泻，或是在外面吃了不干净的食物导致宝宝腹泻时，要考虑是细菌感染性腹泻，这就要马上与医生联络，并给宝宝充分补充水分。在和医生联络之前，最好不要给宝宝吃东西。
如果宝宝喝不下水，或者腹泻加重，也就是说，每2个小时左右就拉一次水样便，或更加频繁，可能造成宝宝脱水，妈妈一定要带宝宝去看医生。
05病情监测
动态观察患儿液体平衡状态，监测体温、心率呼吸等生命体征，注意精神反应及尿量变化，有无口渴、口唇干燥、卤门凹陷、皮肤弹性下降、尿量减少、神志淡漠等脱水表，如有发现，需立即就医。若发现肌肉无力、心慌等表现，可能发生低钾血症，也需要及时就医。
专家提醒
应避免长期滥用抗生素，以免破坏肠道菌群引起迁延性或慢性难治性腹泻。如果需要使用抗生素，一定要在医生的指导下进行。另外，千万不要给宝宝吃成人用的止泻药，这类药物对儿童会有一定的危险。平时，妈妈需注意宝宝的饮食卫生，勤洗手，避免宝宝患传染性腹泻。
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