2月27日，达叔因肝癌离世
永远的离开了喜爱他的粉丝们
悲痛之余，人们不仅再一次警醒
肝病离我们并不遥远
国医节＆爱肝日来临之际
3月16日下午
《认真健康》特别邀请
辽医院
主任医师卢秉久教授进行健康直播
△卢秉久教授
卢教授在直播中强调了中医的治未病理念，即“未病先防，既病防变”，防病于未然，治病于初始。肝病的早期症状不甚明显，更要重视体检，如果有明显症状再去检查可能为时已晚。
日常生活中，食物，情绪，不良的生活习惯都与肝脏健康直接相关。只有提高健康意识，才能把肝病的发病率降到最低。
以下是我们从本次直播中筛选总结出的大部分问题和解答，如果你错过了直播，就随着小编一起重温回顾一下吧。
问：肝病的早期症状有哪些？如何预防？
答：肝病的早期症状很少，多数都是些急性期的肝损伤，会出现一些消化不良的症状，腹胀、腹泻。慢性肝病如果到了肝硬化的程度，面色会晦暗发青、皮肤粗糙没有光泽。
预防方面，如果有肝硬化、肝癌家族史，建议不要饮酒；接种乙肝疫苗；对于已经患有乙肝或是病*携带者、肝脏损伤、已经有肝硬化前期症状的患者要注意抗病*，将病*控制在最低水平。
问：肝癌发生的条件有哪些？
答：①遗传因素，家族有血缘关系的人中有肝癌病人；②精神因素，劳累压力大，生活没有规律，情绪波动大；③病*感染，包括乙肝、丙肝病*感染；④长期饮酒；⑤饮食方面，经常吃一些腌制的食物，饮料成品中的防腐剂，这些都对肝脏非常不利；⑥用药情况，部分药物或保健品会损伤肝脏，长期使用会引起基因突变。
问：老人吃保健品，虽然是正规的，但是种类很多量不少，会对肝脏造成损伤吗？
答：所有药物都是在肝脏内进行代谢，包括合成、分解和排泄，这些都会增加肝脏的负担。不光是药物，蛋白、脂肪、糖都是在肝脏内进行代谢，任何增加肝脏负担的行为都会增加患肝病的机率。尤其是保健品，很多成分都是相似的，长期服用及多种保健品的叠加服用，实际上等于超量用药，对肝脏乃至其他器官都会有损伤。服用保健品，一定要明确具体成分，服用也要遵医嘱，不明确成分的保健品不建议食用。
问：中医治疗肝病的优势是什么？
答：中医在治疗肝病方面有很多特点，有助于改善症状。不少肝病患者容易出现情绪变化，抑郁焦虑，会引起人体免疫功能降低，加重病情，可通过自身调节和医生交流进行改善，中药疏肝理气，活血益气，对改善情绪是非常好的。
问：脾气不好，总和家人发脾气，是不是肝火旺，需不需要调理？
答：中医上讲，容易发脾气是肝气郁结、肝郁化火的征象，这种情况在自我情绪调理的同时，建议辅以药物进行治疗。
问：脂肪肝日常建议有哪些？
答：非酒精脂肪肝也叫代谢相关脂肪性肝病，这类患者大部分表现为向心性肥胖，可能会伴有血脂代谢、糖代谢障碍或异常，可能伴有胰岛素抵抗，整体代谢都会出现异常。无论中医还是西医都讲究“收支平衡”，要限制摄入的热量，增加消耗的热量，消耗＞摄入脂肪才会逐渐减少。
问：肝硬化早期症状是怎样的？
答：肝硬化早期的症状不明显，比如有的会表现为牙龈经常出血，磕碰身体会出现瘀斑，下肢出现淤血点等或与之相关。一些慢性肝病如果出现长期慢性腹泻，长期消化不良，食后容易腹胀，都是早期肝硬化的特点。肝硬化真正突出的症状很少，很多人一发现就是肝硬化的晚期，出现腹水或是已经演变成肝癌。肝病起病隐匿，进展缓慢，症状不明显，需要重视体检，进行肝功、凝血功能、血常规等检查。
问：春季适合养肝，中医建议有哪些？
答：很多人在春季免疫系统会发生变化，现在是最适合养肝的季节，卢教授给出的养肝建议如下：
第一，控制情绪，保持心情愉快；
第二，保持良好的生活习惯，晚上10点上床，11点一定要进入深睡眠，肝脏白天消耗的气血需要在晚间恢复；
第三，适当运动，运动的意义在于使心情舒畅，在运动中血运加快、阳气振奋，对肝脏非常有利；
第四，饮食方面，春季多吃芽菜，比如豆芽、香椿等，芽菜本身就代表着一种生发，恰恰会和春季阳气生发产生同步效应，更有助于肝气生发。已经患有慢性肝病的人应该戒酒，适当摄入高蛋白、高维生素食物，对肝病的恢复有好处；
第五，环境方面，室内多通风，要保持空气流动。
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