仅三个月演员吴孟达因肝癌与世长辞
预防肝癌一定要牢记的五点
昨日，香港著名喜剧演员吴孟达因肝癌在香港逝世。吴孟达曾伴随一代人成长，其作品更成为了很多人心目中的经典。
但吴孟达从年底发现自己罹患肝癌去世，仅短短不到三个月的时间，便与世长辞，实在令人唏嘘不已。达叔的离世，让人悲痛，但是在送别达叔的同时，也让人们认识到了预防肝癌的重要意义。
01
为什么超八成肝癌一旦发现已是中晚期？肝癌是指发生于肝脏的恶性肿瘤，它包括原发性肝癌和转移性肝癌两种，我们在日常生活中常说的肝癌是指原发性肝癌。这种肝癌在临床上是最常见的恶性肿瘤之一。目前我国的发病人员约占全球肝癌病人的55%，被称为“癌中之王”。
我国85%以上的肝癌患者发现时已是中、晚期。其恶性程度、病情发展之快超出想象，一般发病后生存时间仅为6个月。
02
肝癌五大高危人群除了肝癌早期症状不明显，我国肝癌高发主要原因有很多，概括起来主要有五大高危人群。
高危人群一：饮酒人群。
过多饮酒可导致酒精性肝炎、肝硬化、肝癌。
高危人群二：长期熬夜。
熬夜到癌症只需要“四步”：轻度疲劳，深度疲劳，重要脏器内部变异，诱发癌变。这是因为长期熬夜会导致肝脏无法正常的排泄*素，不能进行自我修复。而且长期熬夜还会降低人体的免疫力。
高危人群三：性格内向。
这里的性格内向不是指传统意义上那些害羞不爱说话的人，而是指不擅长把自己的负面情绪发泄出来的人。长期郁闷会导致肝郁结，肝癌也很容易找上门。
高危人群四：有肝病史。
有乙肝等病*性肝炎、肝硬化、脂肪肝等基础性肝病的患者，由于肝功能本身就受到了一定程度的损坏，再加上饮食不规律，抽烟喝酒等习惯，很容易从一般的肝病转化为肝癌。
高危人群五：食用发霉食物导致肝癌。
有研究表明，慢性乙肝病*感染是我国高发区肝癌发生的主因，*曲霉素等是主要附因。*曲霉*素最容易藏在淀粉含量高的食物中，比如花生、玉米、大米等，南方天气潮湿，往往容易使得食物发霉，滋生*曲霉*素。
03
出现哪些情况要及时就医肝癌早期时症状不明显，出现以下情况时，要及时就医：
症状一：不规则发热。
临床病例中有很多肝癌患者早期会出现出汗、发热。这是因为肿瘤组织坏死后，释放致热源进入血液循环，导致出现不规则发热。
症状二：肝区疼痛。
分为间歇性或持续性的绵绵不断的隐痛，疼痛时轻时重，时间长短不一，有的短期可自行缓解。这主要是因为肿瘤迅速增大，压迫肝包膜，产生牵拉痛，或是因为坏死物刺激肝包膜导致的疼痛。
症状三：厌食、呕吐、腹泻。
这是因为肝分泌胆汁功能减弱，影响对脂肪的吸收，所以才出现厌食、恶心油腻等。还有的会出现腹胀、消化不了、腹泻等，极易被误诊为慢性肠炎，需提高警惕。
症状四：上腹进行性增大的包块。
早期肝癌患者，在右肋下方腹部可扪及包块，质地硬，表面不平，有持续增大的趋势。一旦发现，要提高警惕。
症状五：出血。
早期肝癌患者，身体一些部位经常出血，比如牙出血、鼻出血、肠胃道出血、皮肤没有磕碰莫名出现瘀斑等。这主要是因为肝功能受损，凝血因子不能正常工作。
症状六：消瘦、*疸、腹水、皮肤瘙痒。
这些都是肝癌的早期症状，原因不要此一一罗列。
除了戒掉以上生活中的不良习惯外，接种乙型肝炎疫苗是最有效的手段。可有效预防乙型肝炎，又能阻断丁型肝炎，还可以预防肝癌。
请慎用激素类免疫制剂以及避孕药等药物，如需用，一定要在医生指导下使用，千万不要擅自使用，更不能长期服用，避免药物损害肝脏导致肝癌。同时记得定期体验。
04
预防肝癌一定要牢记这五点肝癌是可以预防的，预防肝癌，一定要牢记以下几点：
牢记一:及早治疗病*性肝炎和肝硬化
肝癌与肝硬化关系密切，而肝硬化又和病*性肝炎相关。一般来说，肝硬化在15年左右可能会发展成为肝癌。如果是由丙型肝炎引发的肝硬化，那么进展为肝癌的速度会更快。现在我国有近1亿的乙型肝炎携带者，万丙肝患者，这些人都有发生肝硬化甚至肝癌的潜在危险。
肝硬化：肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。病理组织学上有广泛的肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生、结缔组织增生与纤维隔形成，导致肝小叶结构破坏和假小叶形成，肝脏逐渐变形、变硬而发展为肝硬化。（选自百度百科）
病*性肝炎：病*性肝炎是由多种肝炎病*引起的以肝脏病变为主的一种传染病。临床上以食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力为主要表现。部分病人可有*疸发热和肝大伴有肝功能损害。有些病人可慢性化，甚至发展成肝硬化，少数可发展为肝癌。（选自百度百科）
牢记二：不吃霉变食物
许多霉变的食物里都含有*曲霉素这种致癌物质，尤其是花生、玉米，一旦发现有霉变，千万不要舍不得扔。
牢记三：重视脂肪肝
这些年得脂肪肝的人越来越多，千万不要小看脂肪肝的危害，长时间的脂肪肝也会刺激肝硬化的发生。而肝癌与肝硬化关系密切。想要远离脂肪肝，就要控制饮食，控制高脂肪、高胆固醇、高油脂的食物的摄入，同时每天要保证要适当的运动。
牢记四：少喝酒
酒的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后氧化为乙醛，后者具有肝*性和致癌性，体内过量积聚会对肝脏造成严重危害。饮酒可导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多种慢性肝病，并且能够增强乙肝、丙肝病*等诱发原发性肝癌的作用。
牢记五：重视肝癌筛查
肝癌虽然恶劣，但通过检查也是最容易早期发现的癌种之一，所以，一定要重视体检：40岁以上的普通人群，可每年做1-2次甲胎蛋白化验和B超检查；有肝炎、肝硬化病史及肝癌家族史的肝癌高危人群，最好3个月到半年筛查一次。可以查一下肝B超检查+甲胎蛋白。
（内容来源：三甲传真、百度百科、健康时报）
最后，智多星提醒大家除了要注意防范之外，也要注意平时的健康饮食方式。
健康素食并不是简单的不吃肉类、海鲜等荤腥肉类食品，只吃米面、蔬菜、水果等，而也是要讲究科学、合理，做到饮食均衡，营养搭配，这样才能通过健康素食真正获得身心健康，远离疾病，延年益寿。此外还可以补充膳食纤维调节肠道菌群等，提升自身免疫力。祝大家都能有一个健康的体魄，平安喜乐。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇