腹泻就是我们常说的拉肚子，是最常见的疾病之一，腹泻可大可小，人们要么对它听之任之，要么无从下手，不知道该怎么处理。今天我们邀请西安医学医院陈海波主任给大家说说关于腹泻的那些事。什么是腹泻？腹泻是医学上的名称，俗称拉肚子。腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻，如果腹泻症状没有超过四周的就称为急性腹泻；如果腹泻症状超过四周，或者长期反复发作，就称为慢性腹泻。出现腹泻应该怎么调理？调整饮食：辛辣刺激的食物尽量少吃、浓茶、咖啡、烟酒、冷饮等能免则免，尽量减少对肠胃的刺激，可以喝一些酸奶，增加胃肠的有益菌群。放松心情：精神心理压力过大会导致肠易激综合征，对于压力比较大的人群，比如程序员，应尽可能释放心理压力等。如果不能自我解决，可以寻求心理医生的帮助，在医生的指导下服用一些抗抑郁的药物，改善精神状态。药物治疗药物不能从根本上治愈肠易激综合征，如果腹泻严重，可以服用一些止泻药物缓解，也可以吃一些益生菌来改变肠道菌群。及时补液如果拉肚子比较严重，需要快速止泻补液，否则容易脱水，进而引起其他病症，可以喝一些糖水（红糖、白糖水皆可）并及时就医。注意保暖腹泻有可能是受凉所致，需要患者根据天气来加减衣物，避免腹泻加重。陈主任提醒：腹泻诱因多种多样，最常见的是病从口入，所以养成良好的生活习惯是很重要的。当然，如果出现半年内大便不成型、溏稀的情况，经过饮食调理不得改变，年龄又在45岁以上，医院进行检查，确认是否存在胃肠道的恶性病变。为了推动健康中国的全面实施，让西北地区的胃肠疾病患者接受到科学正规的诊疗服务，早日走出阴影，西安医医院特推出“全套胃肠镜检查特惠活动”。点击下方小程序链接填写信息即可报名参加！温馨提示
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