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整天肚子痛、拉肚子，搞得手脚发软，连吃饭都没了胃口。得了结肠炎真是烦，还没有东西下腹，肚子就一直翻腾。那么，到底结肠炎吃什么好呢?
慢性结肠炎饮食两大误区
1总吃素食，不敢吃荤腥
不少慢性结肠炎患者因担心鱼、肉类等不易消化，影响恢复，所以长期吃素食或稀饭、面条等。但是，由于素食中脂溶性维生素、蛋白质含量不足，长时间吃素的患者一般较为消瘦，有的会出现贫血，抵抗力也下降，导致更难恢复。另外，素食中纤维素含量高，可促进胃肠蠕动，对腹泻、大便稀的结肠炎患者不利;同时，过多、较硬的纤维素还会对患病的肠道造成刺激，不利于肠道病变的恢复。
2胡乱补营养，常饱食
慢性结肠炎患者一般会日渐消瘦，常感觉疲倦乏力，多数患者担心是营养不足，因而会有意识地尽量多补充营养，且总是饱食。但是，营养食品应该根据患者的体质来选择，切忌胡乱食用。同时，食物中的某些成份或者添加剂，对结肠炎患者不利。如防腐剂和牛奶的一些成份对很多结肠炎患者并不合适，往往会引发结肠炎或加重病情。另外，过量的饮食并不能得到很好的消化、吸收，相反，还会增加肠道的负担，加重病情。
结肠炎吃什么食物好？3种食物：
香蕉
香蕉是属于热带、亚热带水果，它里面含有很高的糖分，它的膳食纤维含量也很丰富，一般克新鲜水果膳食纤维含量约1克，而香蕉则达3.1克。膳食纤维能在肠道中吸收水分，使大便膨胀，并促进肠蠕动而排便。同时，香蕉含有大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的肠胃液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。
2.猕猴桃
猕猴桃也被评为“水果之王”，主要原因是里面含有很丰富的膳食纤维，这些纤维可以促进排便，而且有研究表明，每天吃一颗猕猴桃的人其一个月粪便量比不吃的人多了一倍。
3.苹果
一天一苹果，疾病远离我，说明苹果对我们的健康是有帮助的。苹果含有丰富的果胶，能够吸附胃道内的铅、汞等物质的排放，而其丰富的纤维素能促进肠道的吸收，改善结肠炎。
结肠炎患者食疗小偏方
①当归川芎茶
材料：川芎5g、人参5g、白茯苓5g、当归5g、白术5g、白芍5g、桂枝5g、粟米50g
制法：将药物洗净，粟米淘洗干净，放入铝锅内，加水适量。先用大火上烧沸，再用小火熬30分钟，去渣即成。
功效：代茶饮用，消炎止泻。
②人参山楂茶
材料：人参10g、山楂10g、白术10g、茯苓15g、莲子10g、山药10g、陈皮6g、泽泻6g、甘草6g、白糖30g
制法：将药物洗净，放入铝锅内，加水适量。武火上烧沸，再用小火熬30分钟，去渣，加白糖调味即可。
功效：补脾胃，止泄泻。对营养不良、皮肤缺乏光泽的结肠炎患者效果更佳。
③*芪粥
材料：*芪20g、新鲜葛根20g、粳米g
制法：将葛根和*芪洗净，粳米淘洗干净，一起放入锅中煮成粥即可服用。
功效：对于脾肾虚弱导致的慢性结肠炎尤佳。可补益中气、治疗体倦乏力、食欲不振、大便稀等。
④金樱子莲芡粥
材料：金樱子12g，炮姜、肉豆蔻各6g，五味子3g，莲子、芡实、山药各15g，粳米50g
制法：先将金樱子、炮姜、肉豆寇、五味子入锅加水熬煎，滤汁去渣，然后加入莲子、芡实、山药、粳米及水适量，共煮成粥即可。
功效：温肾止泻，用于五更泄泻，腹部畏寒，腰膝酸软。
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